Греческий йогурт Парфе с медом и свежими ягодами
Этот греческий йогурт Парфе — восхитительный и полезный завтрак или перекус, в котором слои кремового греческого йогурта сочетаются с медом, свежими ягодами и хрустящим гранолой. Это питательное сочетание вкусов и текстур, которые оставят вас удовлетворенными и энергичными на протяжении всего дня. Естественная сладость меда идеально сочетается с кисловатым йогуртом, в то время как свежие ягоды и хрустящий гранола добавляют яркие цвета и восхитительный контраст в каждом кусочке.
Ингредиенты:
— 2 стакана греческого йогурта (обычного или ванильного)
— 1/4 стакана меда
— 1 стакан свежих ягод (таких как клубника, черника, малина и ежевика)
— 1/2 стакана гранолы
— 1 ч. л. ванильного экстракта (по желанию)
— Свежая мята для украшения (по желанию)
Инструкции:
1. **Подготовьте Ягоды:** Вымойте и аккуратно обсушите свежие ягоды. Если используете клубнику, удалите сердцевину и нарежьте их кусочками. Мелкие ягоды оставьте целиком.
2. **Смешайте Мед и Йогурт:** В салатнике смешайте греческий йогурт и ванильный экстракт (при использовании). Полейте мед и размешайте до однородного состояния. При желании добавьте больше меда для подкисления.
3. **Наложите Парфе:** Выберите стеклянный стакан для парфе или среднюю банку для джема для сервировки. Начните с добавления слоя греческого йогурта на дно, затем добавьте слой свежих ягод и затем слой гранолы. Повторяйте слои до верха стекла. Убедитесь, что верхний слой содержит фотографичные свежие ягоды и капельку меда.
4. **Украсьте:** По желанию добавьте веточку свежих мятных листьев сверху для дополнительной яркости цвета и аромата.
5. **Подавайте:** Подавайте немедленно, чтобы сохранить хрустящий эффект гранолы, или храните в холодильнике до часа, если предпочитаете немного мягче текстуру гранолы.
Наслаждайтесь этим ярким и питательным Греческим Йогуртом Парфе в качестве освежающего начала утра или сбалансированного перекуса в любое время дня!
The source of the article is from the blog girabetim.com.br