Восхитительный гриль с мечевой рыбой и экзотическим манго-сальса

2024-06-21

Превосходный жареный меч-рыба с экзотической манго сальсой

Это блюдо сочетает в себе богатый мясистый вкус жареной меч-рыбы с яркой и освежающей манго сальсой. Это идеальное сочетание соленого и сладкого, с ноткой остроты от чили. Меч-рыба маринуется в смеси сока лайма, чеснока и специй, затем жарится до идеальной готовности. Сальса, приготовленная из спелых манго, красного лука, кинзы и лайма, добавляет взрыв свежести, которая прекрасно дополняет рыбу. Этот рецепт идеален для особого ужина или когда вы хотите порадовать своих гостей чем-то необычным.

Ингредиенты:

Для жареной меч-рыбы:
— 4 стейка меч-рыбы
— 1/4 чашки оливкового масла
— 2 столовые ложки сока лайма
— 3 зубчика чеснока, измельченных
— 1 чайная ложка молотого кумина
— 1 чайная ложка паприки
— Соль и перец по вкусу

Для манго сальсы:
— 2 спелых манго, очищенных и нарезанных кубиками
— 1/2 красного лука, мелко нарезанного
— 1/4 чашки свежей кинзы, нарезанной
— 1 красное чили, раздолбленное и мелко нарезанное (по желанию, для остроты)
— Сок 1 лайма
— Соль по вкусу

Инструкции:

1. Замаринуйте меч-рыбу: В миске смешайте оливковое масло, сок лайма, измельченный чеснок, молотый кумин, паприку, соль и перец. Хорошо перемешайте. Положите стейки меч-рыбы в большой пакет с застежкой или мелкую посуду и залейте их маринадом. Обеспечьте, чтобы рыба хорошо пропиталась. Замаринуйте в холодильнике как минимум 30 минут или до 2 часов для более интенсивного вкуса.

2. Подготовьте манго сальсу: Пока рыба маринуется, приготовьте манго сальсу. В средней миске смешайте кубики манго, мелко нарезанный красный лук, кинзу, красное чили (по желанию), сок лайма и щепотку соли. Нежно перемешайте. Накройте и храните в холодильнике до использования.

3. Жарьте меч-рыбу: Разогрейте гриль до средне-высокой температуры. Выньте меч-рыбу из маринада, удалив излишки. Жарьте стейки около 4-5 минут с каждой стороны или пока они не станут хорошо обжаренными и полупрозрачными насквозь. Внутренняя температура должна достигнуть 145°F.

4. Подавайте: Переложите жареную меч-рыбу на блюдо и посыпьте манго сальсой. Подавайте с кинзой и ломтиками лайма по желанию.

Наслаждайтесь восхитительным жареным меч-рыба с экзотической манго сальсой, идеальным блюдом, чтобы порадовать ваши вкусовые рецепторы своим сочетанием вкусов и текстур!

Don't Miss

Stuffed Acorn Squash with Quinoa, Cranberries, and Pecans

Начиненная ореховой тыквой с киноа, клюквой и орехами

Тыква-ёрш с киноа, клюквой и грецкими орехами Тыква-ёрш с киноа,
Heavenly Vietnamese Vegetarian Hotpot: A Delightful Medley of Vegetables and Tofu in a Fragrant Broth

Небесный вьетнамский вегетарианский хотпот: восхитительное сочетание овощей и тофу в ароматном бульоне.

Небесный вьетнамский вегетарианский хотпот: восхитительное сочетание овощей и тофу в