Fillet of Sole in Lemon-Infused Cream Sauce

Филе трески в лимонно-сливочном соусе

«`html

«`

Это восхитительное блюдо из рыбы представляет собой сочное филе трески, бережно готовое до состояния совершенства и обернутое в изысканный кремовый лимонный соус. Это элегантное блюдо удивительно легко приготовить, предлагающее идеальный баланс легких, свежих вкусов с изюминкой.

### Ингредиенты:

4 филе трески
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки сливочного масла
1/4 стакана шалота, мелко нарезанного
2 зубчика чеснока, измельченного
1/2 стакана сухого белого вина
1/2 стакана жирной сливки
1 столовая ложка свежевыжатого лимонного сока
Цедра 1 лимона
Соль и черный перец по вкусу
Мелко нарезанная свежая петрушка для подачи
Ломтики лимона для подачи (по желанию)

### Инструкции:

1. **Подготовьте филе трески**
1. Промойте филе трески под холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Слегка посолите и поперчите с обеих сторон.

2. **Приготовьте филе**
1. Разогрейте оливковое масло на большой сковороде на среднем огне.
2. Когда масло нагреется, добавьте филе и готовьте около 2-3 минут с каждой стороны до золотистого цвета и полного прожаривания. Выложите филе на тарелку, укутайте их фольгой, чтобы сохранить тепло.

3. **Приготовьте соус**
1. На этой же сковороде уменьшите огонь до среднего и добавьте сливочное масло.
2. Когда масло растает, добавьте шалот и чеснок. Тушите, пока шалот не станет прозрачным, а чеснок не пахнет, примерно 2 минуты.
3. Влейте вино и доведите до кипения, помешивая и подкрашивая со сковороды все подрумяненные участки. Дайте вину уменьшиться на половину.
4. Добавьте сливки и дайте соусу немного покипеть, пока он слегка не загустеет.
5. Добавьте лимонный сок и цедру в соус, приправьте солью и перцем по вкусу.

4. **Совместите и подавайте**
1. Верните филе на сковороду, обильно покрыв соусом чтобы прогреть.
2. Украсьте мелко нарезанной свежей петрушкой и подавайте с ломтиками лимона по сторонам.

Это блюдо прекрасно сочетается со свежими овощами на пару или свежим зеленым салатом. Наслаждайтесь изысканным, ресторанным ужином прямо у себя дома!

The source of the article is from the blog windowsvistamagazine.es

Web Story