Небесное итальянское куриное филе, запеченное с лимоном

2024-07-18
Heavenly Italian Grilled Lemon Chicken

Небесное итальянское запеченное куриное филе с лимоном

Это восхитительное итальянское запеченное куриное филе является нежным и сочным блюдом, идеальным для любого случая. Цитрусовая острота лимонов в сочетании с ароматными итальянскими травами создает незабываемый вкус, который заставит ваши рецепторы просить еще. Идеально подходит для летнего барбекю или утонченного ужина, это блюдо так же универсально, как вкусно.

Ингредиенты:

  • 4 куска куриного филе без кожи и костей
  • 2 лимона (один для цедры и сока, один для ломтиков)
  • 3 зубчика чеснока, измельченных
  • 1/4 стакана оливкового масла
  • 1 ст. ложка итальянской приправы
  • 1 ч. ложка соли
  • 1/2 ч. ложки черного перца
  • Свежая петрушка, нарезанная (для гарнира)

Инструкции:

  1. В средней миске смешайте сок и цедру одного лимона, оливковое масло, измельченный чеснок, итальянскую приправу, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы получился маринад.
  2. Положите куриное филе в большой пакет с застежкой или в неглубокую посуду. Налейте маринад на курицу, убедившись, что каждый кусочек хорошо покрыт. Закройте пакет или накройте посуду пленкой. Маринуйте в холодильнике не менее 1 часа или до 8 часов для более насыщенного вкуса.
  3. Разогрейте гриль до средневысокой температуры. Слегка смажьте решетку гриля, чтобы ничего не прилипло.
  4. Выньте курицу из маринада и выбросьте маринад. Положите курицу на разогретый гриль. Готовьте около 6-7 минут с каждой стороны или до внутренней температуры 75°C и с заметными гриль-полосами.
  5. На последние несколько минут готовки добавьте ломтики лимона на гриль. Готовьте примерно 1-2 минуты с каждой стороны, пока они немного не подгорят и карамелизуются.
  6. Выньте курицу и ломтики лимона с гриля. Оставьте курицу отдохнуть несколько минут перед нарезкой.
  7. Подавайте с нарезанной свежей петрушкой и ломтиками запеченного лимона для дополнительного взрыва вкуса.

Наслаждайтесь этим небесным итальянским запеченным куриным филе с лимоном с гарниром из запеченных овощей или свежего зеленого салата для полноценного ужина. Приятного аппетита!

This CHICKEN FRANCAISE is a Perfect Plate of Heaven

Mariusz Lewandowski

Мариуш Левандовски - опытный автор и эксперт в области новых технологий и финтеха. Он имеет степень магистра в области компьютерных наук, полученную в престижной Hochschule für Technik und Wirtschaft, где он развил глубокое понимание пересечения технологий и финансов. С более чем десятилетним опытом в сфере технологий, Мариуш работал с ведущими компаниями, в том числе с Synvex Technologies, где сыграл ключевую роль в разработке инновационных финансовых решений, использующих передовые технологии. Его проницательные статьи, опубликованные в различных отраслевых изданиях, отражают стремление разъяснить сложные концепции и исследовать трансформационное воздействие финтеха на глобальную экономику. Мариуш постоянно стремится обучить и вдохновить других на будущее технологий в финансах.

Don't Miss

Quiche Lorraine: A Classic French Savory Pie with a Creamy Egg Custard Filling and Smoky Bacon

Киш Лорен: Классический французский пирог с мягким начинкой из яичного кастарда и дымчатой беконом

Киш Лорен: Классический французский пирог с нежным заварным кремом и
Quinoa Stuffed Bell Peppers with Ground Lamb and Golden Raisins

Фаршированные красные перцы с киноа, фаршем из баранины и золотистыми изюмом

Фаршированные красные перцы с киноа, фаршем из ягненка и золотистыми