Лосось в травяной корочке с спаржей

2024-07-13
Herb-Crusted Salmon with Asparagus

Лосось в травяной корочке с спаржей

«`html
Вкусный и питательный пир, лосось в травяной корочке с спаржей сочетает нежные филе лосося со свежей спаржей. Украшенный смесью трав, чеснока и цедры лимона, это блюдо предлагает терпкий аромат и хрустящее покрытие, которое порадует ваши вкусовые рецепторы. Идеально подходит для здорового блюда, не жертвующего вкусом.

Ингредиенты:
— 4 филе лосося
— 1 пучок спаржи, обрезанный
— 3 столовые ложки оливкового масла, разделенные
— 1 чайная ложка соли
— 1/2 чайной ложки черного перца
— 2 зубчика чеснока, измельченные
— 1 чайная ложка цедры лимона
— 1 столовая ложка свежей петрушки, измельченной
— 1 столовая ложка свежего тимьяна, измельченного
— 1 столовая ложка свежего укропа, измельченного
— 1 лимон, нарезанный кружками

Инструкции:
1. Разогрейте духовку: Разогрейте духовку до 200°C.
2. Подготовьте противень: Выложите противень пергаментной бумагой или намажьте его оливковым маслом.
3. Приправьте лосось: Положите филе лосося на одну половину противня. Полейте 2 столовыми ложками оливкового масла и посолите и поперчите.
4. Подготовьте спаржу: На другой половине противня украсьте спаржу. Полейте оставшейся 1 столовой ложкой оливкового масла и посолите и поперчите.
5. Приготовьте травяную корочку: В миске смешайте измельченный чеснок, цедру лимона, петрушку, тимьян и укроп. Посыпьте эту смесь трав равномерно на филе лосося, слегка нажимая, чтобы она хорошо держалась.
6. Укажите кружки лимона: Разместите кружки лимона вокруг лосося и спаржи для дополнительного вкуса.
7. Запекайте: Поместите противень в разогретую духовку и запекайте 12-15 минут, или пока лосось не будет приготовлен и легко не отделяется вилкой, а спаржа не будет нежной, но хрустящей.
8. Подайте: Выньте из духовки и дайте немного остыть. Подавайте лосось в травяной корочке рядом со спаржей.

Наслаждайтесь вкусным и здоровым блюдом!
«`

Herb-Crusted Salmon and Asparagus | Easy One Pan Dinner

Seweryn Dominsky

Севери́н Доми́нский — выдающийся автор и эксперт в новых технологиях и финтехе, с особым акцентом на пересечении инноваций и финансов. Он имеет степень магистра в области финансовых технологий престижной Школы бизнеса Университета финансов и технологий, где он развил глубокое понимание рыночной динамики и новых технологий. Профессиональный путь Севери́на включает значительный опыт работы в JP Morgan, где он сыграл ключевую роль в разработке стратегий, использующих передовые технологии для улучшения финансовых услуг. Его произведения отражают сложное понимание нюансов цифрового финансового ландшафта, что делает его идеи ценными как для профессионалов отрасли, так и для энтузиастов. Через свою работу Севери́н стремится сократить разрыв между традиционными финансами и технологическими новшествами, переопределяющими этот сектор.

Don't Miss

Hearty Ukrainian Pickled Cabbage and Potato Soup

Сытный украинский квасол с капустой и картофелем

Сытный украинский капустный суп с картошкой Описание: Этот восхитительный украинский
Jewel-like Winter Vegetable Stew

Зимний овощной рагу, похожий на драгоценный камень

Зимний овощной рагу, словно драгоценный камень «`html «` Это яркое