Вкусный лимонно-укропный лосось с чесночным спаржей

2024-09-08
Delicious Lemon Dill Salmon with Garlic-Infused Asparagus

Вкусный лосось со вкусом лимона и укропа с обжаренным на чесночном масле спаржей

Это восхитительное блюдо сочетает свежесть лимона с ароматной простотой укропа, создавая превосходный лосось. Подается с обжаренной до совершенства спаржей на чесночном масле, это блюдо приносит гурманские вкусы на ваш стол с легкостью.

Ингредиенты:

Для лосося:
— 4 филе лосося
— 1 лимон (цедра и сок)
— 2 столовые ложки свежего укропа, нарезанного
— 2 столовые ложки оливкового масла
— 2 зубчика чеснока, измельченные
— Соль и перец по вкусу

Для спаржи:
— 450 г спаржи, очищенной
— 2 столовые ложки оливкового масла
— 3 зубчика чеснока, измельченные
— Соль и перец по вкусу

Инструкции:

Приготовление лосося:

1. Разогрейте духовку до 200°C.
2. В малой миске смешайте цедру лимона, сок лимона, нарезанный укроп, оливковое масло, и измельченный чеснок.
3. Посолите и поперчите филе лосося. Выложите их на противень, выстиланный пергаментной бумагой.
4. Нанесите смесь лимона и укропа на филе лосося, чтобы они хорошо пропитались.
5. Выпекайте лосось в разогретой духовке в течение 14-16 минут или до готовности.

Приготовление спаржи:

1. Пока лосось запекается, приготовьте спаржу.
2. Обжарьте очищенную спаржу на оливковом масле с чесноком, солью и перцем.
3. Разложите спаржу равномерно на противне или в форму для запекания.
4. Запекайте в духовке около 10-12 минут или пока спаржа не станет мягкой и слегка хрустящей.

Подача:

1. Выньте лосось и спаржу из духовки.
2. Подавайте филе лосося с обжаренной чесночной спаржей.
3. Подайте с дополнительными веточками укропа и ломтиками лимона, если желаете.

Приятного аппетита с вашим Вкусным лососем со вкусом лимона и укропа с обжаренной на чесночном масле спаржей — идеальным сочетанием вкусов, так приятным в приготовлении как и в употреблении!

Easy One Pan Salmon Recipe with Asparagus - 30 Minute Meal

Karol Smith

Карол Смит — это опытный писатель и мыслитель в области новых технологий и финтеха. С дипломом в области бизнеса из Университета Колорадо, Карол сочетает в себе солидную академическую базу с практическим опытом в технологической индустрии. Работая в компании Merck & Co., где она сосредоточилась на стратегиях цифровых инноваций, она получила ценные знания о пересечении технологий и финансов. Ее увлечение изучением современных тенденций вдохновляет её творчество, позволяя ей разъяснять сложные темы для широкой аудитории. Статьи Карол публиковались в известных изданиях, где она делится своим опытом и помогает инициировать обсуждения о будущем финтеха. Обладая вниманием к деталям и преданностью ясности, она продолжает вносить вклад в развивающийся ландшафт технологий.

Don't Miss

Exquisite Quinoa Tabbouleh: A Refreshing and Nutritious Mediterranean Salad

Изысканный табуле из киноа: освежающий и питательный средиземноморский салат

Изысканный Табуле из киноа: Освежающий и Питательный Средиземноморский Салат Табуле
Luxurious Noodle Soup with Tender Chicken and Fresh Vegetables

Роскошный лапша-суп с нежным куриным мясом и свежими овощами.

Роскошный куриный суп с нежным курицей и свежими овощами Этот