Sopa de Batata Doce e Feijão Branco Apimentada

2024-08-25
Spicy Sweet Potato and White Bean Soup

Sopa de Batata Doce e Feijão Branco Apimentada

Esta saborosa e reconfortante Sopa de Batata Doce e Feijão Branco é perfeita para as noites frias em que você precisa de algo quente e satisfatório. Com uma deliciosa combinação de batatas doces, feijão branco e uma variedade de especiarias, esta sopa proporciona uma textura rica e um toque picante que vai despertar suas papilas gustativas.

Ingredientes: ###
– 2 batatas doces médias, descascadas e cortadas em cubos
– 1 lata (400g) de feijão branco, escorrido e lavado
– 1 cebola média, picada
– 2 dentes de alho, picados
– 4 xícaras de caldo de legumes
– 1 lata (400g) de tomates picados
– 1 colher de chá de páprica defumada
– 1 colher de chá de cominho em pó
– 1/2 colher de chá de pimenta em pó (ou a gosto)
– Sal e pimenta a gosto
– 2 colheres de sopa de azeite
– Coentro fresco para guarnecer
– Fatias de limão para servir

Instruções: ###

1. Preparar os legumes:
– Comece descascando as batatas doces e cortando-as em cubos pequenos e uniformes.
– Pique a cebola e pique os dentes de alho.

2. Refogar os aromáticos:
– Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio.
– Adicione a cebola picada e refogue por cerca de 5 minutos até que fique translúcida.
– Acrescente o alho picado e cozinhe por mais 1-2 minutos, tendo o cuidado para não deixar queimar.

3. Adicionar as especiarias:
– Polvilhe a páprica defumada, o cominho em pó e a pimenta em pó.
– Mexa bem para combinar e deixe as especiarias cozinhar por cerca de um minuto para liberar seus sabores.

4. Cozinhar a sopa:
– Adicione as batatas doces cortadas na panela, mexendo para envolvê-las nas especiarias e aromáticos.
– Despeje o caldo de legumes e a lata de tomates picados (incluindo o suco).
– Deixe a sopa ferver, depois reduza o fogo e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20-25 minutos até que as batatas doces estejam macias quando perfuradas com um garfo.

5. Adicionar o feijão branco:
– Quando as batatas doces estiverem macias, adicione o feijão branco escorrido à panela.
– Mexa bem para combinar e deixe a sopa cozinhar por mais 5-10 minutos para aquecer o feijão e permitir que os sabores se misturem.

6. Temperar a gosto:
– Prove a sopa e adicione sal e pimenta conforme necessário, ajustando o tempero ao seu gosto.

7. Servir:
– Sirva a Sopa de Batata Doce e Feijão Branco Apimentada em tigelas.
– Guarneça cada porção com coentro fresco e umas gotas de suco de limão das fatias.

Aproveite sua sopa picante e reconfortante com um pedaço de pão crocante ou uma salada fresca. Este prato não apenas satisfaz sua fome, mas também traz conforto e calor para a sua mesa.

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky é um autor distinto e especialista em novas tecnologias e fintech, com um foco aguçado na interseção entre inovação e finanças. Ele possui um mestrado em Tecnologia Financeira pela prestigiada Escola de Negócios da Universidade de Finanças e Tecnologia, onde cultivou uma profunda compreensão das dinâmicas de mercado e tecnologias emergentes. A trajetória profissional de Seweryn inclui uma experiência significativa no JP Morgan, onde foi fundamental no desenvolvimento de estratégias que aproveitavam tecnologias de ponta para melhorar os serviços financeiros. Seus escritos refletem um entendimento sofisticado das complexidades do panorama das finanças digitais, tornando seus insights inestimáveis tanto para profissionais da indústria quanto para entusiastas. Através de seu trabalho, Seweryn busca diminuir a lacuna entre as finanças tradicionais e as inovações tecnológicas que estão remodelando o setor.

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