Frango Alfredo Cremoso com Couve e Raspa de Limão

2024-08-09
Creamy Chicken Alfredo with Kale and Lemon Zest

Frango Alfredo Cremoso com Couve e Raspa de Limão

Este Frango Alfredo Cremoso com Couve e Raspa de Limão é um prato italiano delicioso e reconfortante que combina frango grelhado macio, molho Alfredo rico, couve vibrante e um toque de raspa de limão fresca. Esta refeição equilibrada é perfeita para qualquer ocasião, oferecendo um molho luxuoso que adere a cada fio de massa fettuccine e uma explosão de frescor cítrico.

Ingredientes:

  • 340g de massa fettuccine
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 2 peitos de frango desossados e sem pele
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 xícara de creme de leite fresco
  • 1 xícara de queijo parmesão ralado
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 xícaras de couve picada, sem talos
  • 1 colher de sopa de raspas de limão
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • Salsinha fresca, para decorar

Instruções:

  1. C cozinhe a massa fettuccine de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente. Escorra e reserve.
  2. Enquanto a massa cozinha, tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
  3. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione os peitos de frango e cozinhe por cerca de 6-7 minutos de cada lado, ou até estarem cozidos e dourados. Retire o frango da frigideira e deixe descansar em uma tábua antes de cortá-lo em tiras finas.
  4. Na mesma frigideira, adicione a manteiga e o alho picado. Refogue por cerca de 1 minuto até o alho ficar perfumado.
  5. Despeje o creme de leite na frigideira e deixe ferver. Cozinhe por cerca de 3-4 minutos, mexendo frequentemente, até que o creme engrosse ligeiramente.
  6. Adicione o queijo parmesão ralado na frigideira, mexendo continuamente até que o queijo derreta e o molho fique cremoso.
  7. Misture a couve picada e cozinhe por mais 2-3 minutos, até que a couve murche e fique macia.
  8. Adicione a massa fettuccine cozida na frigideira, envolvendo a massa uniformemente no molho.
  9. Adicione as raspas de limão e as tiras de frango, misturando delicadamente.
  10. Sirva quente, decorando com salsinha fresca. Aproveite o seu Frango Alfredo Cremoso com Couve e Raspa de Limão!

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