Fajitas de Vegetais: Uma Festa Saborosa de Vegetais Frescos

2024-06-30
Vegetable Fajitas: A Flavorful Fiesta of Fresh Veggies

Fajitas de Legumes: Uma Festa Saborosa de Vegetais Frescos

Fajitas de legumes são um prato vibrante e saudável, que explodem com cores e sabores. Essa receita inspirada na culinária mexicana é perfeita para uma refeição rápida durante a semana ou para um encontro com amigos. Recheadas de vegetais frescos, especiarias aromáticas e um toque de limão, essas fajitas são um verdadeiro sucesso. Sirva com tortilhas quentes, guacamole e salsa para uma experiência de festa completa.

Ingredientes:

Para as fajitas:
– 2 colheres de sopa de azeite de oliva
– 1 pimentão vermelho, fatiado finamente
– 1 pimentão amarelo, fatiado finamente
– 1 pimentão verde, fatiado finamente
– 1 cebola roxa média, fatiada finamente
– 2 abobrinhas, fatiadas finamente
– 1 xícara de cogumelos fatiados
– 2 dentes de alho picados
– 1 colher de chá de cominho em pó
– 1 colher de chá de páprica
– 1 colher de chá de pimenta chili
– 1/2 colher de chá de orégano seco
– Sal e pimenta preta a gosto
– Suco de 1 limão

Para servir:
– Tortilhas de farinha ou milho
– Coentro fresco picado
– Guacamole
– Salsa
– Creme de leite
– Gomos de limão

Instruções:

1. Aqueça o azeite de oliva: Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, adicione o azeite de oliva e deixe aquecer.

2. Refogue os legumes: Adicione os pimentões, cebola roxa, abobrinhas e cogumelos na frigideira. Cozinhe por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até os vegetais ficarem macios, porém ainda levemente crocantes.

3. Adicione o alho e as especiarias: Mexa o alho picado, cominho em pó, páprica, pimenta chili, orégano seco, sal e pimenta preta. Cozinhe por mais 2-3 minutos até os vegetais estarem bem revestidos com as especiarias e aromáticos.

4. Adicione o suco de limão: Esprema o suco de 1 limão sobre os vegetais, mexendo bem para combinar. Retire do fogo.

5. Aqueça as tortilhas: Enquanto os legumes estiverem cozinhando, aqueça as tortilhas em uma frigideira seca em fogo médio ou embrulhe-as em papel alumínio e aqueça no forno a 150°C até ficarem quentes.

6. Monte as fajitas: Sirva os legumes refogados nas tortilhas quentes. Adicione coentro fresco, guacamole, salsa, creme de leite e um toque de suco de limão, conforme desejado.

7. Sirva imediatamente: Aproveite estas deliciosas Fajitas de Legumes quentes, compartilhando a festa saborosa com a família e os amigos!

How to Make a Quick VEGAN MEXICAN Fajitas 🌶

Joe Roshkovsky

Joe Roshkovsky é um autor experiente e líder de pensamento nas áreas de novas tecnologias e fintech. Ele possui um diploma de Bacharel em Economia pela prestigiosa Universidade de Michigan, onde se formou com honras. Com mais de uma década de experiência no setor de tecnologia, Joe começou sua carreira na Nexon Innovations, uma empresa líder em soluções de tecnologia financeira. Lá, ele aprimorou sua expertise em finanças digitais, análise de dados e desenvolvimento de produtos. A escrita perspicaz de Joe reflete sua dedicação a explorar a interseção entre finanças e tecnologia, oferecendo aos leitores valiosas percepções sobre o cenário em rápida evolução. Seu trabalho foi destacado em várias publicações do setor, estabelecendo-o como uma voz confiável no discurso sobre fintech. Quando não está escrevendo, Joe gosta de mentorar profissionais aspirantes na área de tecnologia e contribuir para discussões sobre o uso ético da tecnologia.

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