Céu vietnamita vegetariano: um delicioso prato de legumes e tofu em um caldo fragrante

2024-08-21
Heavenly Vietnamese Vegetarian Hotpot: A Delightful Medley of Vegetables and Tofu in a Fragrant Broth

Caldo de Legumes Vietnamita Vegetariano Celestial: Uma Mistura Deliciosa de Vegetais e Tofu em um Caldo Fragrante

Descrição:
Experimente uma explosão de sabores com este Caldo de Legumes Vietnamita Vegetariano Celestial, um prato reconfortante e aromático que apresenta uma variedade vibrante de vegetais e tofu cozidos em um caldo rico e fragrante. Este caldo é perfeito para refeições em grupo, permitindo que todos se reúnam para desfrutar de sua bondade saudável juntos.

Ingredientes:

  • 1 litro de caldo de legumes
  • 200g de tofu firme, cortado em cubos
  • 1 cenoura média, cortada em fatias finas
  • 1 xícara de floretes de brócolis
  • 1 xícara de cogumelos fatiados (shiitake ou champignon)
  • 100g de milho baby
  • 1 cebola pequena, cortada em fatias finas
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de molho hoisin
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de açúcar
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Cebolinha fresca e manjericão para guarnição

Instruções:
1. Preparando o caldo:
Em uma panela grande, aqueça o óleo vegetal em fogo médio. Adicione o alho picado e a cebola fatiada, refogando até ficarem perfumados e translúcidos (cerca de 3-4 minutos).

2. Criando a base:
Despeje o caldo de legumes, molho de soja, molho hoisin e açúcar. Mexa bem e leve a mistura para ferver suavemente.

3. Adicionando os vegetais:
Adicione as cenouras, brócolis, cogumelos e milho baby na panela. Deixe-os cozinhar no caldo por cerca de 10 minutos, ou até ficarem macios, mas ainda crocantes.

4. Incorporando o tofu:
Adicione delicadamente o tofu em cubos ao caldo fervente, tendo cuidado para não quebrar as peças de tofu. Continue a ferver por mais 5 minutos, permitindo que o tofu absorva os sabores.

5. Temperando:
Prove o caldo e ajuste o tempero com sal e pimenta a seu gosto.

6. Servindo:
Sirva o caldo em tigelas, garantindo que cada porção tenha uma boa mistura de vegetais e tofu. Guarnecer com cebolinha fresca e manjericão.

Aproveite este Caldo de Legumes Vietnamita Vegetariano Celestial com um acompanhamento de arroz cozido no vapor ou pão crocante para uma refeição completa e satisfatória.

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