Pikantne Tajskie Curry z Warzywami i Tofu

2024-07-11
Savory Thai Red Curry with Vegetables and Tofu

Pikantne Tajskie Czerwone Curry z Warzywami i Tofu

To pyszne Tajskie Czerwone Curry to żywe i aromatyczne danie, które łączy w sobie kompozycję świeżych warzyw i tofu, duszonych w bogatym i kremowym sosie curry z mlekiem kokosowym. Doskonałe na przytulny posiłek, to danie zarówno satysfakcjonujące, jak i pożywne, wprowadzające smak Tajlandii do Twojej kuchni.

Składniki:

  • 2 łyżki pasty curry czerwonej
  • 1 puszka (14 uncji) mleka kokosowego
  • 1 szklanka bulionu warzywnego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka sosu rybnego (opcjonalnie)
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w plastry
  • 1 żółta papryka, pokrojona w plastry
  • 1 cukinia, pokrojona
  • 1 szklanka pieczarek, pokrojonych w plastry
  • 1 szklanka groszku cukrowego
  • 1 blok twardego tofu, pokrojony w kostkę
  • 1/4 szklanki świeżej bazylii
  • 1 limonka, pokrojona w kliny
  • Ugotowany ryż jaśminowy do podania

Instrukcje:

  1. W dużym rondlu lub woku rozgrzej trochę oleju na średnim ogniu. Dodaj pastę curry czerwoną i gotuj, mieszając ciągle, przez około 2 minuty aż nabierze aromatu.
  2. Wlej mleko kokosowe i bulion warzywny, dokładnie mieszając. Doprowadź mieszaninę do wrzenia.
  3. Dodaj sos sojowy, sos rybny (jeśli używasz) i brązowy cukier, dokładnie mieszając.
  4. Dodaj czerwoną i żółtą paprykę, cukinię, pieczarki i groszek cukrowy. Dus przez 5-7 minut, aż warzywa będą miękkie, ale wciąż chrupiące.
  5. Delikatnie wymieszaj pokrojone tofu i gotuj jeszcze przez 2-3 minuty, aż tofu się rozgrzeje.
  6. Zdejmij z ognia i wymieszaj świeże liście bazylii.
  7. Podawaj curry gorące z ryżem jaśminowym i klinami limonki, które można wycisnąć na wierzchu dania.
Thai Red Curry Vegetarian Friendly | How to Make Tofu Curry for Weight Loss recipe | Bountiful Cook

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky to wyróżniający się autor i ekspert w dziedzinie nowych technologii oraz fintech, z wyraźnym naciskiem na skrzyżowanie innowacji i finansów. Posiada tytuł magistra technologii finansowych z prestiżowej Szkoły Biznesu Uniwersytetu Finansów i Technologii, gdzie rozwijał swoje głębokie zrozumienie dynamiki rynkowej i nowych technologii. Profesjonalna ścieżka Seweryna obejmuje znaczące doświadczenie w JP Morgan, gdzie był kluczową postacią w opracowywaniu strategii, które wykorzystywały nowoczesne technologie do poprawy usług finansowych. Jego pisma odzwierciedlają wyrafinowane zrozumienie złożoności cyfrowego krajobrazu finansowego, co czyni jego spostrzeżenia nieocenionymi zarówno dla profesjonalistów w branży, jak i entuzjastów. Poprzez swoją pracę, Seweryn ma na celu zniwelowanie luki między tradycyjnymi finansami a innowacjami technologicznymi, które przekształcają ten sektor.

Don't Miss

Zippy Gazpacho: A Chilled Summer Delight Bursting with Fresh Flavors

Zippy Gazpacho: Schłodzony letni przysmak pełen świeżych smaków

Zippy Gazpacho: Chłodna letnia uczta pełna świeżych smaków Gazpacho to
Hearty Quinoa and Turkey Salad with Yams

Serdeczna sałatka z quinoa, indykiem i batatami

Sycylijska sałatka z indykiem i batatami Ta sycylijska sałatka z