Dzungla chili z indyka: Odważna i aromatyczna przygoda w misce

2024-06-20
Jungle Turkey Chili: A Bold and Flavorful Adventure in a Bowl

Jungle Turkey Chili: Śmiałe i Aromatyczne Przygody w Miskach

Wyrusz w kulinarną podróż z tym bogatym i sycącym Jungle Turkey Chili. To danie łączy chude, kruche mięso z indyka z aromatycznymi przyprawami, różnymi rodzajami fasoli i warzyw, gotowanymi na wolnym ogniu do perfekcji. Doskonałe na przytulną kolację rodzinną lub na imprezę z okazji meczu, ten przepis obfituje w mieszankę smaków, która zachwyci Twoje kubki smakowe i sprawi, że będziesz chciał więcej. Zagłębmy się w tę kolorową i pożywną potrawę, która z pewnością stanie się ulubioną w Twoim domu!

Składniki:

  • 0,45 kg mielonego mięsa z indyka
  • 1 puszka (425 g) czarnej fasoli, odcedzonej i opłukanej
  • 1 puszka (425 g) czerwonej fasoli, odcedzonej i opłukanej
  • 1 puszka (425 g) pokrojonych pomidorów
  • 1 średnia cebula, pokrojona w kostkę
  • 1 papryka (w dowolnym kolorze), pokrojona w kostkę
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte
  • 2 szklanki bulionu z kurczaka
  • 1 łyżka oliwy
  • 2 łyżki papryki chili
  • 1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka wędzonej papryki
  • 1/2 łyżeczki suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowej ostrości)
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża kolendra, posiekana (do dekoracji)
  • Starty ser, śmietana, awokado (opcjonalnie, do podania)

Instrukcje:

  1. Podgrzej oliwę na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj pokrojoną cebulę i paprykę, smaż, aż zmiękną i staną się przyciemnione, około 5 minut.
  2. Dodaj przeciśnięty czosnek na patelnię i smaż kolejną minutę, aż staną się aromatyczne.
  3. Odstaw warzywa na bok i dodaj mielone mięso z indyka. Podsmaż, aż się zarumieni, rozdrabniając je łyżką podczas gotowania.
  4. Kiedy mięso z indyka będzie gotowe, dodaj paprykę chili, mielony kumin, wędzoną paprykę, suszone oregano, pieprz cayenne (jeśli używasz), sól i pieprz. Gotuj kolejne 2 minuty, aby przyprawy się wtopiły.
  5. Wlej pokrojone pomidory i bulion z kurczaka, mieszając, aby połączyć składniki.
  6. Dodaj do garnka czarną fasolę i czerwoną fasolę, dokładnie mieszając.
  7. Doprowadź mieszankę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, bez przykrycia, przez 25-30 minut, pozwalając smakom się połączyć i chili zgęstnieć.
  8. Jeśli chili ma odpowiednią konsystencję, wypróbuj i dostosuj przyprawy, jeśli będzie to konieczne.
  9. Nalej Jungle Turkey Chili do misek, udekoruj świeżą kolendrą. Podawaj z wybranym startym serem, śmietaną i awokado.

Ciesz się tym śmiałym i aromatycznym Jungle Turkey Chili, doskonałą mieszanką przypraw i zdrowych składników, które przynoszą komfort i satysfakcję na stół!

Don't Miss

Spicy Sausage and Zucchini Gratin: A Comforting and Flavorful Casserole Dish

Pikantna zapiekanka z kiełbasą i cukinią: Wygodna i aromatyczna zapiekanka

Gratka z pikantną kiełbasą i cukinią: Rozgrzewające danie zapiekane pełne
Jalapeño Quiche with Ham and Cheddar

Jalapeño Quiche z szynką i cheddarem

Quiche z jalapeno z szynką i cheddarem Ten pyszny Quiche