Ciepła sałatka z usmażonymi fenkułami i cukinią w pikantnym sosie cytrusowym

2024-07-21
Warm Wilted Fennel and Zucchini Salad with Zesty Citrus Dressing

Ciepła sałatka z welurocji i cukinii z pikantnym sosem cytrusowym

Doświadcz odświeżającej, a jednocześnie sycącej sałatki z ciepłą, welurową fenkułem i świeżą cukinią, która ożywiana jest pikantnym sosem cytrusowym. Ta unikalna kombinacja zapewnia rozkoszny kontrast w teksturach i smakach, doskonały zarówno na lekkie lunche, jak i zachwycające danie dodatkowe. Chrupkość cukinii, delikatny smak anyżu z fenkułem i świeży smak z soczystego sosu cytrusowego łączą się, tworząc niezapomniane doznania kulinarne.

Składniki:
– 2 średnie cukinie, pokrojone w plasterki
– 1 duży bulwka fenkułu, pokrojony w cienkie plastry (liście fenkułu na dekorację)
– 1 łyżka oliwy z oliwek
– Sól i pieprz do smaku

Na pikantny sos cytrusowy:
– Sok z 1 pomarańczy
– Sok z 1 cytryny
– 2 łyżki oliwy z oliwek
– 1 łyżka miodu
– 1 łyżka musztardy dijon
– 1 łyżeczka skórki z pomarańczy
– 1 łyżeczka skórki z cytryny
– Sól i pieprz do smaku

Instrukcje:
1. Przygotuj sałatkę:
1. Rozgrzej 1 łyżkę oliwy na dużej patelni na średnim ogniu.
2. Dodaj pokrojone plastry fenkułu na patelnię i gotuj przez około 5 minut, aż zacznie się mięknąć i złocić.
3. Dodaj plastry cukinii na patelnię i gotuj dodatkowe 3-4 minuty, aż staną się delikatnie miękkie. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
4. Zdejmij z ognia i pozwól warzywom trochę ostygnąć.

2. Przygotuj pikantny sos cytrusowy:
1. W małej misce wymieszaj sok pomarańczowy, sok cytrynowy, 2 łyżki oliwy z oliwek, miód, musztardę dijon, skórkę z pomarańczy i cytryny aż się połączą.
2. Dopraw sos solą i pieprzem do smaku.

3. Podawanie sałatki:
1. Ułóż ciepły welurowy fenkuł i cukinię na półmisku lub w dużej misce sałatkowej.
2. Polej warzywa pikantnym sosem cytrusowym.
3. Udekoruj liśćmi fenkułu dla dodatkowego smaku i prezentacji.

4. Podawaj:
1. Podawaj sałatkę ciepłą, pozwalając świeżym smakom i kontrastującym teksturom zabłysnąć. Sałatkę najlepiej spożyć natychmiast, chociaż można ją także podać w temperaturze pokojowej.

Smacznego na sałatkę z ciepłym weluroczem i cukinią z pikantnym sosem cytrusowym!

Don't Miss

Joyous Yankee Noodle Delight

Radosny Przysmak Yankee Noodle

Radośnie Yankee Noodle Delight Radośnie Yankee Noodle Delight to przyjemne
Mediterranean Lemon Chicken with Israeli Couscous and Marinated Olives

Medyteriańskie kurczak cytrynowy z kuskusem izraelskim i marynowanymi oliwkami

Kurczak po grecku z kuskusem izraelskim i marynowanymi oliwkami To