Autentyczne marokańskie tagine z jagnięciną, morelami i ciecierzycą

2024-08-08
Authentic Moroccan Lamb Tagine with Apricots and Chickpeas

Autentyczny marokański tagine z jagnięciną, morelami i ciecierzycą

Marokański tagine z jagnięciną, morelami i ciecierzycą to pyszne gulasz, który oddaje wibrującą i aromatyczną esencję kuchni marokańskiej. To danie łączy soczystą jagnięcinę, słodkie morele, sycącą ciecierzycę i mieszankę ciepłych przypraw, długo gotowane do perfekcji w tradycyjnym garnku tagine. Podawane z puszystym kuskusem lub chrupiącym chlebem, to uczta zarówno dla oczu, jak i podniebienia.

Składniki:

900 g mięsa z łopatki lub nogi jagnięcia, pokrojonego na duże kawałki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 duża cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżeczka imbiru w proszku
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1 łyżeczka kolendry w proszku
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/4 łyżeczki szafranu, namoczonego w 2 łyżkach ciepłej wody
150 g suszonych moreli, przekrojonych na pół
1 puszka ciecierzycy (425 g), odcedzona i opłukana
480 ml bulionu drobiowego lub wołowego
1 łyżka miodu
1 łyżka przecieru pomidorowego
Sól do smaku
Świeża kolendra lub pietruszka, do dekoracji
Palone migdały, do dekoracji (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku typu tagine lub garnku o grubym dnie na średnim ogniu. Dodaj kawałki jagnięciny i usmaż je z każdej strony, co powinno zająć około 6-8 minut. Wyjmij jagnięcinę z garnka i odstaw na bok.

2. Do tego samego garnka dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż będzie miękka i zyska złoty kolor, około 5 minut. Dodaj posiekany czosnek i smaż kolejną minutę, aż zacznie pachnieć.

3. Wsyp jagnięcinę do garnka z cebulą i czosnkiem. Dodaj imbir, cynamon, kmin rzymski, kolendrę, kurkumę, czarny pieprz, paprykę i wodę z szafranem. Dokładnie wymieszaj, aby jagnięcina i cebula pokryły się przyprawami.

4. Dodaj suszone morele i ciecierzycę do garnka, delikatnie mieszając z jagnięciną i przyprawami.

5. Wlej wywar drobiowy lub wołowy, następnie wmieszaj miód i przecier pomidorowy. Dopraw solą według własnego uznania.

6. Doprowadź mieszankę do łagodnego wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj garnek pokrywką i gotuj powoli przez około 2 do 2,5 godziny, lub do miękkości jagnięciny i połączenia smaków.

7. Sprawdzaj od czasu do czasu, czy jest wystarczająco dużo płynu. Jeśli wydaje się zbyt suchy, dodaj trochę więcej bulionu lub wody.

8. Kiedy jagnięcina będzie gotowa, spróbuj i ewentualnie dopraw przyprawami.

9. Podawaj gorący tagine z jagnięciną, udekorowany świeżą kolendrą lub pietruszką oraz palonymi migdałami, jeśli chcesz. Zaserwuj go z kuskusem, ryżem lub chrupiącym chlebem, aby stworzyć pełny posiłek.

Rozkoszuj się aromatycznymi i bogatymi smakami tego marokańskiego klasyka razem z rodziną i przyjaciółmi!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky to wyróżniający się autor i ekspert w dziedzinie nowych technologii oraz fintech, z wyraźnym naciskiem na skrzyżowanie innowacji i finansów. Posiada tytuł magistra technologii finansowych z prestiżowej Szkoły Biznesu Uniwersytetu Finansów i Technologii, gdzie rozwijał swoje głębokie zrozumienie dynamiki rynkowej i nowych technologii. Profesjonalna ścieżka Seweryna obejmuje znaczące doświadczenie w JP Morgan, gdzie był kluczową postacią w opracowywaniu strategii, które wykorzystywały nowoczesne technologie do poprawy usług finansowych. Jego pisma odzwierciedlają wyrafinowane zrozumienie złożoności cyfrowego krajobrazu finansowego, co czyni jego spostrzeżenia nieocenionymi zarówno dla profesjonalistów w branży, jak i entuzjastów. Poprzez swoją pracę, Seweryn ma na celu zniwelowanie luki między tradycyjnymi finansami a innowacjami technologicznymi, które przekształcają ten sektor.

Don't Miss

Flavorful Beef and Vegetable Stir-Fry with Water Chestnuts

Aromatyczne duszone wołowina z warzywami i orzeszkami wodnymi

Smaczny Wokałek z Wołowiną i Warzywami z Grużdziami wodnymi To
Pasta Carbonara Kyckling: A Creamy, Savory Confluence of Italian Tradition and Swedish Comfort

Pasta Carbonara z Kurczakiem: Kremowa, Słona Konwergencja Włoskiej Tradycji i Szwedzkiej Wygody

Wyobraź sobie danie, które uchwyca rustykalną prostotę włoskiej kuchni, jednocześnie