Autentyczne marokańskie tagine z jagnięciną, morelami i ciecierzycą

2024-08-08
Authentic Moroccan Lamb Tagine with Apricots and Chickpeas

Autentyczny marokański tagine z jagnięciną, morelami i ciecierzycą

Marokański tagine z jagnięciną, morelami i ciecierzycą to pyszne gulasz, który oddaje wibrującą i aromatyczną esencję kuchni marokańskiej. To danie łączy soczystą jagnięcinę, słodkie morele, sycącą ciecierzycę i mieszankę ciepłych przypraw, długo gotowane do perfekcji w tradycyjnym garnku tagine. Podawane z puszystym kuskusem lub chrupiącym chlebem, to uczta zarówno dla oczu, jak i podniebienia.

Składniki:

900 g mięsa z łopatki lub nogi jagnięcia, pokrojonego na duże kawałki
2 łyżki oliwy z oliwek
1 duża cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, posiekane
1 łyżeczka imbiru w proszku
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1 łyżeczka kolendry w proszku
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/4 łyżeczki szafranu, namoczonego w 2 łyżkach ciepłej wody
150 g suszonych moreli, przekrojonych na pół
1 puszka ciecierzycy (425 g), odcedzona i opłukana
480 ml bulionu drobiowego lub wołowego
1 łyżka miodu
1 łyżka przecieru pomidorowego
Sól do smaku
Świeża kolendra lub pietruszka, do dekoracji
Palone migdały, do dekoracji (opcjonalnie)

Instrukcje:

1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku typu tagine lub garnku o grubym dnie na średnim ogniu. Dodaj kawałki jagnięciny i usmaż je z każdej strony, co powinno zająć około 6-8 minut. Wyjmij jagnięcinę z garnka i odstaw na bok.

2. Do tego samego garnka dodaj posiekaną cebulę i smaż, aż będzie miękka i zyska złoty kolor, około 5 minut. Dodaj posiekany czosnek i smaż kolejną minutę, aż zacznie pachnieć.

3. Wsyp jagnięcinę do garnka z cebulą i czosnkiem. Dodaj imbir, cynamon, kmin rzymski, kolendrę, kurkumę, czarny pieprz, paprykę i wodę z szafranem. Dokładnie wymieszaj, aby jagnięcina i cebula pokryły się przyprawami.

4. Dodaj suszone morele i ciecierzycę do garnka, delikatnie mieszając z jagnięciną i przyprawami.

5. Wlej wywar drobiowy lub wołowy, następnie wmieszaj miód i przecier pomidorowy. Dopraw solą według własnego uznania.

6. Doprowadź mieszankę do łagodnego wrzenia. Zmniejsz ogień, przykryj garnek pokrywką i gotuj powoli przez około 2 do 2,5 godziny, lub do miękkości jagnięciny i połączenia smaków.

7. Sprawdzaj od czasu do czasu, czy jest wystarczająco dużo płynu. Jeśli wydaje się zbyt suchy, dodaj trochę więcej bulionu lub wody.

8. Kiedy jagnięcina będzie gotowa, spróbuj i ewentualnie dopraw przyprawami.

9. Podawaj gorący tagine z jagnięciną, udekorowany świeżą kolendrą lub pietruszką oraz palonymi migdałami, jeśli chcesz. Zaserwuj go z kuskusem, ryżem lub chrupiącym chlebem, aby stworzyć pełny posiłek.

Rozkoszuj się aromatycznymi i bogatymi smakami tego marokańskiego klasyka razem z rodziną i przyjaciółmi!

Don't Miss

Chicken Karahi: A Spicy and Flavorful Pakistani Delicacy

„Karakani z kurczaka: pikantna i aromatyczna pakistańska delicja”

Karahi z kurczakiem: Pikantna i aromatyczna pakistańska uczta Karahi z
Heavenly Herb and Vegetable Quiche: A Savory Delight That’s Perfect for Any Meal

Nebeskie ziołowo-warzywne quiche: wykwintna uczta idealna na każdy posiłek

Quiche z Niebiańskimi ziołami i Warzywami: Wyśmienita Przekąska Doskonała na