Meksikansk squash- og ostesuppe

2024-06-20
Mexican Zucchini and Cheese Soup

Messikansk squash- og ostepuré

Messikansk squash- og ostepuré, også kjent som «Sopa de Calabacitas y Queso,» er ein trøystande og hjarteleg rett som kombinerar møre squash, smaksrik kraft og smelta ost for å lage ein fløyelsmjuk og velsmakande suppe. Denne tradisjonelle messikanske retten er perfekt for kjølige kveldar og kan nytes som førrtt eller hovudrett. Kombinasjonen av fersk squash, aromatiske krydder og kremete ost gjer den til ein familiefavoritt som både er næringsrik og deilig.

Ingredienser:
– 4 mellomstore squash, i terningar
– 1 mellomstor løk, finhakka
– 2 fedd kvitløk, finhakka
– 1 ss olivenolje
– 4 kopper kylling- eller grønnsakskraft
– 1 kopp kremfløte
– 1 kopp revet ost (som Monterey Jack eller Oaxaca)
– 1 ts malt spisskummen
– 1 ts malt koriander
– 1/2 ts røyka paprika
– Salt og pepper, etter smak
– Fersk koriander, hakka (til pynt)
– Limebåtar (til servering)

Framgangsmåte:

1. Førebud grønnsakene: Vask og skjær squashen i små, like store biter. Finnhakk løken og hakk kvitløken.

2. Stek aromane: Varm olivenoljen i ein stor gryte over middels varme. Tilsett hakka løk og kvitløk, og surr til løken er gjennomsiktig og kvitløken er aromatisk, ca. 3-5 minuttar.

3. Tilsett squashen: Rør inn den ternede squashen og la det koke vidare i 5 minuttar, slik at squashen blir litt myk.

4. Tilsett krydder: Dryss malt spisskummen, malt koriander og røykt paprika over grønnsakene. Rør godt for å få krydderet jevnt fordelt.

5. Tilsett kraften: Hell i kylling- eller grønnsakskraften og kok opp. Når det koker, skru ned varmen slik at suppen simar, og dekk gryta med lokk. La suppen småkoke i 15-20 minutter, eller til squashen er mør.

6. Blend suppen: Bruk ein stavmikser (eller overfør suppen til ein blender i porsjoner) og bland suppen til du oppnår ønska konsistens. Du kan blande til det er glatt eller la det være litt tekstur, avhengig av preferansen din.

7. Tilsett fløte og ost: Rør inn kremfløten og den revne osten, og fortsett å koke på svak varme til osten er heilt smelta og suppen er kremete.

8. Smak til og pynt: Smak til suppen med salt og pepper. Øs suppen i boller og pynt med fersk koriander. Server med limebåtar ved siden av for ein ekstra smakseksplosjon.

Nyt den hjartelege og kremete bollen med messikansk squash- og ostepuré!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky jẹ́ onkọwe olokiki àti amọja nípa ìmúlò tuntun àti fintech, pẹ̀lú ìfọkànsìn pẹ̀lú àpapọ̀ ìmúṣẹ àti owó. Ó ní ìwé-ẹ̀rí Master nípa Ìmúlò Ọjà àti Òfin láti ilé ẹ̀kọ́ olókìkí School of Business ní Yunifásitì ti Owó àti Ìmúlò, níbi tí ó ti dá ìmọ̀ jinlẹ̀ rẹ̀ lóhùn-ún ti àkóso ọjà àti ìmúlò tuntun. Irin-ajo ọjọ́ iṣẹ́ Seweryn ní àfihàn iriri pataki ní JP Morgan, níbi tí ó ti jẹ́ apá kan tó ṣe àkóso ní iṣelọpọ ìmúlò tí ó lo ìmúlò tó gaju láti mu iṣẹ́ ìfowopamọ́ pọ si. Àwọn ìkọ̀wé Seweryn fihan àmọ̀ràn pẹ̀lú ìmúrẹ́ ti àwọn ìṣòro tó wúlò ní àgbègbè ètò ìfowopamọ́ oni-nọ́mba, tó jẹ́ kí ìmọ̀ rẹ̀ jẹ́ ohun tó wúlò fún àwọn alamọdaju inú ọjà àti àwọn olufẹ́ rẹ̀. Nípasẹ̀ iṣẹ́ rẹ, Seweryn ní ìdílé láti so àtẹ́gbẹ̀yà pẹ̀lú ìfowosowopo ìfarabale àti àwọn ìmúlò ètò tuntun tó ń yípa ilé iṣẹ́ náà.

Don't Miss

Quinoa Salad with Lemon Yogurt Dressing: A Nourishing and Vibrant Side Dish

Quinoa-salat med sitronyoghurtdressing: Ein næringsrik og livleg siderett

Quinoa Salad med sitrondressing med yoghurt: Ein nærande og livleg
Heavenly Vietnamese Vegetarian Hotpot: A Delightful Medley of Vegetables and Tofu in a Fragrant Broth

Himmlisk vietnamesisk vegetarisk gryte: Ein herleg samansetting av grønsaker og tofu i ein velduftande buljong

Himmelsk vietnamesisk vegetarisk hotpot: En herlig medley av grønnsaker og