Zāļu ceptais vista ar sakņu dārzeņiem

2024-08-17
Herb-Roasted Chicken with Root Vegetables

“`html

Garšīgi ceptā vista ar sakņu dārzeņiem

Šis garšas bagātais un aromātisks ēdiens apvieno mīksti ceptu vistu ar sirdīgu sakņu dārzeņu klāstu. Vista ir apetīti nobazmekojusi ar svaigu garšaugu maisījumu, iepildot katru kaula gabalu ar zemesnotēm un sāļiem notīm. Sakņu dārzeņi, tostarp burkāni, kartupeļi un pastinaki, ir cepti līdz pilnībai, absorbējot bagātos sulu ātrumus no vistas, radot neatlaidīgi iedarbīgu, mierinājošu maltīti.

Sastāvdaļas:
– 1 vesela vista (apmēram 4 mārciņas)
– 4 lieli burkāni, nolupināti un sagriezti gabalos
– 4 lieli kartupeļi, sagriezti gabalos
– 2 pastinaki, nolupināti un sagriezti gabalos
– 1 sīpols, sagriezts lodītēs
– 4 ķiploku daiviņas, sasmalcinātas
– 3 ēdamkarotes olīveļļas
– 2 ēdamkarotes svaigu rozmarīnu, sasmalcināts
– 2 ēdamkarotes svaigu timiānu, sasmalcināts
– 1 ēdamkarote svaigu pētersīļu, sasmalcināts
– 1 citrons, pusēs
– Sāls un pipari pēc garšas

Norādījumi:
1. Iepriekš uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 425°F (220°C).

2. Lielā cepešpannā apvienojiet burkānus, kartupeļus, pastinakus un sīpolu. Pārliet ar 2 ēdamkarotēm olīveļļas un pievienojiet sāli un piparus. Sakapājiet, lai ganas un izplatiet dārzeņus vienādā kārtā.

3. Ar dvieli nosusiniet vistu. Ar atlikušo ēdamkaroti olīveļļas ietīriet vistas ārējo pusi.

4. Vistai iekšpusē un ārpusē uzmanīgi pievienojiet sāli un piparus. Iepildiet dobi ar sasmalcināto ķiploku, citrona pusi un pa ziediem katrai rozmarīna un timiāna.

5. Nelielā bļodā sasmalciniet rozmarīnu, timiānu un pētersīļu. Iemasējiet šo garšaugu maisījumu visā vistai ārpusē.

6. Likvidējiet vistu uz dārzeņiem cepešpannā, ar krūti uz augšu.

7. Cept ienuzkarsētajā cepeškrāsnī aptuveni 1 stundu un 30 minūtes, līdz vista ir zeltaini brūna un pilnībā izcepta (iekšējā temperatūra jāsasniedz 165°F vai 74°C).

8. Izveidojiet vistu no cepeškrāsns un atstājiet atpūsties 10-15 minūtes pirms šķēršanas.

9. Pasniedziet vistu ar ceptajiem sakņu dārzeņiem, pārlejot virsū to visu cepamā sulu par papildu garšas pievienojumu.

Izcelsmingi baudiet savu garšīgo cepto vistu ar sakņu dārzeņiem, veselīgu un apmierinošu maltīti, kas piemērota jebkuram gadījumam!
“`

NEFF Recipe | Herb-Roasted Chicken with Root Vegetables

John Washington

Džons Vašingtons ir pieredzējis tehnoloģiju rakstnieks ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi, specializējoties jaunajās tehnoloģijās un fintech. Viņš ieguva biznesa administrācijas grādu Vanderbilta universitātē, kur izveidoja dzīvīgu interesi par finanses un digitālās inovācijas krustpunktu. Džons ir strādājis kā vecākais analītiķis uzņēmumā Quantex Solutions, vadošā datu analīzes uzņēmumā, kur veica padziļinātu pētījumu par tirgus tendencēm un tehnoloģiskajiem sasniegumiem, kas pārveido finanšu ainavu. Viņa raksti ir publicēti izcilos izdevumos, atspoguļojot viņa apņemšanos sniegt nopietnu komentāru par tehnoloģiju straujo attīstību finansēs. Džons ir apņēmies veicināt dziļāku izpratni par to, kā inovatīvi risinājumi var veicināt finansiālo iekļaušanu un uzlabot lietotāju pieredzi. Arī Ņujorkā dzīvojot, viņš bieži uzstājas nozares konferencēs un aktīvi sadarbojas ar domātājiem, lai veicinātu diskusiju par fintech nākotni.

Don't Miss

Zesty Quinoa and Kale Delight with a Kick of Dijon Mustard

Aromātiska kvinoja un ķirbju pupas pārsteiguma ar Dijonas sinepju piesitienu

Skanīgs Kvinojas un Kelnu ēdiens ar Dijonas sinepju spēku Šis
Walnut Quinoa Vibrant Veggie Salad

Valriekuina spilgta dārzeņu salāti ar riekstiem

Riekstu Kvinojas Spilgta Dārzeņu Salāti “`html Riekstu kvinojas spilgtie dārzeņu