Liels Quinoa un Vāvere Pārsteigums: Veselīga un Garšīga Salāti Šis ēdiens apvieno kvanlo riekstu garšu ar vāveru (makhana) krēbedīgumu, radot veselīgus un garšīgus salātus. Piepildīts ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām, tas ir lielisks vieglam pusdienām vai sātīgam pamatēdienam. Sastāvdaļas: – 1 glāze

Sātīga Jollof Rīsi ar asu pikantu vista Jollof Rīss ir iemīļota Rietumāfrikas ēdiena versija, kurā izmanto bagātu, garšaugu tomātu bāzi un aromātiskās garšvielas. Šī versija piedāvā papildu asumu ar pikanto vistu, padarot to par sātīgu un apmierinošu maltīti, kas ir ideāli piemērota

Garšīgs lauku rīsu un fetas sālāts Šis garšīgais lauku rīsu un fetas sālāts ir vibrējošs un veselīgs ēdiens, kas apvieno riekstu garšu ar fētas siera skābumu, saldām dzērvenēm un rupjmaizi, visu savienojot ar asi lemonu vinegretu. Tas ir lielisks gan kā pamatēdiens,

Izcilais ķīnas pildīta cukini ar aromātiskajām zālēm un garšvielām Ķīnas pildīta cukini ir jauka un veselīga ēdiena versija, kas apvieno ķīnas riekstu garšu ar ceptas cukini saldo un maigo garšu. Šis saskaņotais maisījums ir papildināts ar aromātiskajām zālēm un garšvielām, padarot to

Klasiskā grieķu musaka: kārtojuma patiesība no baklažāniem, gaļas un krēmīgās bēšamela mērces Grieķu musaka ir tradicionāla Vidusjūras ēdiena, ko ļoti augstu vērtē par tā sāpošajiem baklažānu, garšīgās maltas gaļas un bagātās bēšameles slāņiem. Šis sātīgais un veselīgais recepšu komplekts rāda grieķu virtuves

Meksikāņu Ceviche baudījums ar avokado un koriandru “`html Šis atsvaidzinošais Meksikāņu Ceviche baudījums ir dzīvs jūras veltes, svaigu dārzeņu un pikantu garšu kombinācija, kurus saplūdina krēmīgais avokado un smaržīgais koriandrs. Šis ceviche ir ideāli piemērots vieglam ēdienam vai uzkodai, tas ir izcilais