Meksikāņu dārzeņu lasanjas: garšīgs slāņots mielastu festivāls

2024-07-01
Mexican Vegetable Lasagna: A Savory Layered Feast of Flavors

Meksikāņu dārzeņu lasanja: Sāļu garšu daudzslāņu pārsteigums

Meksikāņu dārzeņu lasanja ir burvīgs fūzijas ēdiens, kas apvieno tradicionālās itāļu lasanjas siltumu ar spilgtajām un mutvairogušajām Meksikas virtuves garšām. Šis gardais ēdiens slāņo bagātīgas mērces, svaigus dārzeņus un klepu sieru veidā, kas likt jums lūgties papildus porcijas. Tas ir ideāli piemērot tik ģimenes vakariem, kopīgiem ēdieniem vai pat kā gatavā ēdiena iespēja aizņemtām nedēļas dienām.

Sastāvdaļas:

Dārzeņu pildījumam:
– 2 ēdamkarotes olīveļļas
– 1 liela sīpols, sasmalcināts
– 2 paprikas (jebkuras krāsas), sasmalcinātas
– 2 nelieli cukīni, sasmalcināti
– 1 konservēta (15 oz) melnie pupi, izskaloti un izskaloti
– 1 glāze saldēti kukurūzas graudi
– 2 ķiploku daiviņas, sasmalcinātas
– 2 tējk. malts kumins
– 1 tējk. čili pulveris
– Sāls un pipari pēc garšas

Tomatu mērcēm:
– 1 ēdamkarote olīveļļas
– 1 konservēts (28 oz) malti tomāti
– 1 konservēts (15 oz) tomātu mērce
– 2 tējk. malts kumins
– 1 tējk. oregano
– 1/2 tējk. ķiploku pulveris
– 1/2 tējk. sīpola pulveris
– Sāls un pipari pēc garšas

Savienošanai:
– 9 lasanjas plāksnes, pagatavotas atbilstoši iepakojuma norādēm
– 2 glāzes rikotas siera
– 1 liela olu
– 2 glāzes sakapātu mocarelu siera
– 1 glāze sakapāta čedara siera
– Svaigi sasmalcināta koriandra gaļa, garnējumam

Instrukcijas:

1. Sagatavojiet dārzeņu pildījumu:
– Uzlietojiet 2 ēd.k. olīveļļas lielā pannā vidējā siltumā.
– Pievienojiet sasmalcināto sīpolu, paprikas, cukīnus un malto ķiploku; soļi līdz tie mīkstina, aptuveni 5-7 minūtes.
– Ieberiet melnās pupas un kukurūzu un pagatavojiet pievienojot kumīnu, čili pulveri, sāli un piparus. Gatavojiet vēl 3-4 minūtes.
– Novietojiet nost no siltuma un novietojiet malā.

2. Izgatavojiet tomātu mērci:
– Nelielā katlā uzkarsējiet 1 ēd.k. olīveļļas vidējā siltumā.
– Pievienojiet maltos tomātus, tomātu mērci, kumīnu, oregano, ķiploku pulveri, sīpola pulveri, sāli un piparus.
– Vāriet 10-15 minūtes, kārtīgi maisot. Pielāgojiet garšu pēc vajadzības un novietojiet malā.

3. Sagatavojiet rikotas maisījumu:
– Vidējā traukā sajauciet rikotas sieru ar olu un labi samaisiet. Novietojiet malā.

4. Saliekiet lasanju:
– Iesilda savu cepeškrāsni līdz 375°F (190°C).
– Uzklājiet plānu slāni tomātu mērces uz 9×13 collu cepeškrāsni.
– Novietojiet trīs pagatavotas lasanjas plāksnes virs mērces.
– Izkliedējiet pusdienas no dārzeņu maisījuma virs plāksnēm.
– Izšļauciet rikotas siera maisījumu virs dārzeņiem un izkliedējiet maigi.
– Ielieciet kārtu ar tomātu mērces virsū.
– Izsijā trešo daļu no sakapātās mocarelu siera virs mērces.
– Atkārtojiet slāņus: plāksnes, atlikušais dārzeņu maisījums, rikotas maisījums, tomātu mērce, mocarela siers.
– Virsū liec pēdējās trīs lasanja plāksnes, atlikušo tomātu mērci un pēdējo slāni mocarela un čedara siera.

5. Cepiet:
– Pārklājiet lasanju ar alumīnija foliju un cepiet 30 minūtes.
– Noņemiet foliju un cepiet papildus 15 minūtes, līdz siers ir burbuļojošs un zeltsarkanš.

6. Garnējums un pasniegšana:
– Ļaujiet lasanjas atdzist apmēram 10 minūtes pirms šķērsošanas.
– Pasniegt garnētu ar svaigi sasmalcinātu koriandru un servēt siltu. Labu apetīti!

Šī Meksikāņu dārzeņu lasanja ir burvīgs pagrieziens parastajam, kas piedāvā gan pazīstamu, gan aizraujošu kulināro ceļojumu. Buon Appetito y ¡Buen Provecho!

Karol Smith

Karol Smith ir izcila rakstniece un domāšanas līdere jaunās tehnoloģijas un fintech jomās. Ar Biznesa administrācijas grādu Kolorādo universitātē, Karol apvieno stabilu akadēmisko pamatu ar praktisku pieredzi tehnoloģiju nozarē. Strādājusi uzņēmumā Merck & Co., kur viņa koncentrējās uz digitālās inovācijas stratēģijām, viņa ieguva vērtīgas atziņas par tehnoloģiju un finansu savienojumu. Viņas kaislība par modernas tendences izpēti virza viņas rakstīšanu, ļaujot viņai demistificēt sarežģītas tēmas plašai auditorijai. Karol raksti ir publicēti ievērojamās publikācijās, kur viņa dalās ar savu ekspertīzi un veicina diskusijas par fintech nākotni. Ar asu acu par detaļām un apņēmību skaidrībai, viņa turpina ieguldīt tehnoloģiju attīstībā.

Don't Miss

Title: Balsamic Chicken with Roasted Red Potatoes and Creamy Cabbage Slaw

Balzamiska vista ar ceptiem sarkaniem kartupeļiem un krēmīgu kāpostu salātu mērci

Nosaukums: Balzamisko vistas fileju ar ceptajiem sarkaniem kartupeļiem un krēmīgo
Hearty Mushroom Stroganoff: A Comforting Vegetarian Delight

Bagātaīgā sēnes stroganofs: mīkstaīgs veģetārisks iepriecinājums

Garšīgs sēņu stroganofs: iepriecinošs veģetārisks ēdiens Vai meklējat mājīgu un