Koriandra un laima garneļi ar pikanto avokado salsu

2024-06-26
Cilantro Lime Shrimp with Zesty Avocado Salsa

Koriandra limeti garneļi ar pikanto avokado salsu

Šie koriandra limeti garneļi ar pikanto avokado salsu ir atsvaidzinošs un garšīgs ēdiens, lielisks vasaras pasākumiem vai vieglai, veselīgai maltītei. Garneļi marinēti skābā koriandra limetes maisījumā, pēc tam ātri apcepšanas, lai saglabātu tos sulu bagātīgos. Kopā ar spilgtu avokado salsu, kas pievieno krēmīgu un pikantu garšu, šis ēdiens noteikti pabaro jūsu garšas receptors.

Sastāvdaļas:
Garneļu marinādes:
– 1 mārciņa lielu garneļu, attīrītu un iztīrītu
– 2 ēdamkarotes olīveļļas
– 2 ēdamkarotes svaigi spiestas limetes sulas
– 2 ķiploku daiviņas, sagrieztas
– 1/4 kausi svaiga koriandra, sagriezts
– 1/4 tējkarotes sāls
– 1/4 tējkarotes melns pipars
– 1/4 tējkarotes čili sarkanie pipari (pēc izvēles)

Avokado salsai:
– 2 nogatavotas avokado, sagrieztas gabaliņos
– 1 vidēja lieluma tomāts, sagriezts gabaliņos
– 1/4 kausi sarkanā sīpolu, smalki sagriezts
– 1/4 kausi svaiga koriandra, sagriezts
– 1 ēdamkarote svaigi spiestas limetes sulas
– 1 ēdamkarote olīveļļa
– Sāls un pipars pēc garšas

Instrukcijas:
1. Marinējiet garneļus: Vidējā bļodā sajauciet olīveļļu, limetes sulu, sagrieztu ķiplokus, sagrieztu koriandru, sāli, piparu un čili sarkanos piparus (ja lietojat). Pievienojiet garneles bļodā un sasmalciniet, lai labi pārklāj.

2. Sagatavojiet avokado salsu: Otrā bļodā sajauciet sagrieztos avokado, tomātu, sarkanā sīpolu un koriandru. Noteciniet ar limetes sulu un olīveļļu, tad maigi sajauciet. Garšā pievienojiet sāli un piparu.

3. Piegatavojiet garneļus: Uzliet lielu pannu uz vidējas augstas siltuma. Pievienojiet marinētas garneles pannā vienā kārtā. Cepiet 2-3 minūtes no katra sāna, līdz garneles kļūst rozā un caurspīdīgas. Lūdzu, uzmanieties, lai nepārgatavotu.

4. Salikšana un pasniegšana: Pārvietojiet ceptos garneļus uz pasniegšanas plašās. Uzliet avokado salsa pāri garneļiem vai pasniedziet to sānos. Dekorējiet ar papildu koriandru un limetes šķēlītēm, ja nepieciešams.

5. Izbaudiet: Pasniedziet tūlīt un izbaudiet šo spilgti nokrāsoto ēdienu, kas lieliski papildina ēdamu rīsiem, kvinoju vai svaigu zaļo salātu.

Don't Miss

Hearty Avocado-Stuffed Chicken Breast with Sun-Dried Tomatoes and Basil

Sirdīgs vistas fileja ar aprikozes mīksto sirdi, saules žāvētiem tomātiem un baziliku

Sirdīga vistas fileja ar avokado, saulesžāvētu tomātiem un baziliku Šis
Exotic XO Sauce Glazed Grouper Fillet

Eksotiska XO mērces pārklāts grupu failu

Eksotiskā ar XO mērci pārklātā lapču fileja Eksotiskā ar XO