Kiwi ievainotās grilleto vistas filejas ar svaigu kīviju salsu

2024-08-03
Kiwi-Infused Grilled Chicken with a Fresh Kiwi Salsa

Kivi aromāta grillēts vista ar svaigu kivi salsu

Šis burvīgais ēdiens savā vienīgajā veidā apvieno kivi skābinājumu ar sāļo grillēto vistu, radot līdzsvarotu un atsvaidzinošu maltīti. Kivi aromāta marināde mīkstinās vistu, bet svaigais kivi salsa piešķir izteiktu garšas sprādzienu, kas padara to par lielisku vasaras piknika vai veselas vakariņu izvēli.

Sastāvdaļas:

Kivi aromāta grillētai vistai:
– 4 bezkaulu vistas filejas
– 2 nogatavināti kivi, miziņoti un pērkoti
– 2 ēdamkarotes olīveļļas
– 3 ķiploku daiviņas, sagrieztas smalki
– 1 citrona sula
– 1 tējkarote malta kumina
– 1 tējkarote pikanta paprika
– Sāls un pipari pēc garšas

Svaigajam Kivi Salsam:
– 3 nogatavināti kivi, miziņoti un sakapāti
– 1/2 sarkana piparu, sakapāts
– 1/4 glāzi sarkana sīpolu, smalki sagriezts
– 1/4 glāzi svaigas koriandra, sagriezts
– 1 citrona sula
– Sāls pēc garšas

Instrukcijas:

Kivi aromāta grillētai vistai:
1. Bļodā sajauciet kivi pūri, olīveļļu, sagrieztus ķiplokus, citrona sulu, malto kumina, pikantu papriku, sāli un piparus.
2. Ievietojiet vistas filejas atkailināmajā plastmasas maisiņā vai plakanā traukā un ielejiet kivi marinādi virsū. Pārliecinieties, ka visa vista ir vienmērīgi pārklāta. Aizveriet maisiņu vai pārklājiet trauku ar plēvi un atstājiet ledusskapī vismaz 2 stundas vai vislabāk visu nakti.
3. Iepriekš uzkarsējiet grilli līdz vidējai augstai temperatūrai. Izvelciet vistu no marinādes un izmetiet atlikušo marinādi.
4. Grillējiet vistu aptuveni 6-7 minūtes no katras puses vai līdz pilnīgi izceptai un sarkanā vidū vairs nav. Iekšējā temperatūra jāsasniedz 74°C.
5. Kad vista ir gatava, izņemiet to no grila un atstājiet atpūsties dažas minūtes pirms pasniegšanas.

Svaigajam Kivi Salsam:
1. Vidējā bļodā sajauciet sakapātos kivis, sarkanais pipars, sarkano sīpolu un svaigo koriandru.
2. Pārlejiet ar citrona sulu un pievienojiet sāli pēc garšas.
3. Maigi samaisiet visas sastāvdaļas. Ļaujiet salsai atpūsties aptuveni 10 minūtes, lai garšas sajauktos kopā.

Pasniegšanai:
1. Novietojiet grillēto vistu uz servēšanas šķīvja vai individuālām plāksnēm.
2. Uz katras vistas filejas lejiet lielu daudzumu svaigā kivi salsas.
3. Dekorējiet ar papildus koriandru pēc vēlēšanās un pasniedziet tūlītēji. Izbaudiet savu atsvaidzinošo kivi aromāta grillēto vistu ēdienu!

Joe Roshkovsky

Džo Roshkovskis ir pieredzējis autors un domājošais līderis jaunajās tehnoloģijās un fintech jomā. Viņš ir ieguvis bakalaura grādu ekonomikā prestižajā Mičigas Universitātē, kur absolvējis ar izcilību. Ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi tehnoloģiju nozarē Džo savu karjeru uzsāka Nexon Innovations, vadošā uzņēmumā finanšu tehnoloģiju risinājumos. Tur viņš attīsto savas prasmes digitālajā finansē, datu analītikā un produktu izstrādē. Džo neskaidra rakstīšana atspoguļo viņa apņemšanos izpētīt finanses un tehnoloģijas savienojumu, piedāvājot lasītājiem vērtīgas atziņas par ātri mainīgu ainavu. Viņa darbi ir publicēti daudzos nozares izdevumos, nostiprinot viņa vietu kā uzticamu balsi fintech diskusijās. Kad viņš neraksta, Džo bauda mentorēšanu topošiem profesionāļiem tehnoloģiju jomā un iesaistīšanos diskusijās par ētisku tehnoloģiju lietošanu.

Don't Miss

Classic Creamy Chicken Divan Supreme

Klasiskais krēmīgais vistas Divans supreme

Klasiskais krēmīgais vistas divānā karalis Vistas divāns ir iemīļota amerikāņu
Quinoa Salad with Lemon Yogurt Dressing: A Nourishing and Vibrant Side Dish

Quinoa salāti ar citronu jogurta mērci: barojoša un dzīvīga garnējuma ēdienkarte

Ķinoas salāti ar citronu un jogurta mērci: barojošs un dzīvīgs