Jaunzēlandes jēra fileja ar tomātu-kabacu ratatouille.

2024-07-10
New Zealand Lamb with Tomato-Zucchini Ratatouille

Jaunzēlandes jēra gaļa ar tomātu-cukini ratatouille

Šis jaukais un sātīgais ēdiens apvieno Jaunzēlandes jēra sulainās garšas un Vidusjūras tomātu-cukini ratatouille svaigās un dzīvīgās garšas. Lieliska izvēle gurmāna vakariņām, šīs mīkstās gaļas un bagāti garšādīgi buljona dārzkopības kombinācija iespaidos jebkuru gardo.

Sastāvdaļas###:
Jērai:
– 4 Jaunzēlandes jēra kotletes
– 2 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas
– 1 ēdamkarote svaiga rozmarīna, smalki sagriezts
– 1 ēdamkarote olīveļļas
– Sāls un pipari pēc garšas

Tomātu-cukini ratatouille:
– 2 ēdamkarotes olīveļļas
– 1 sīpols, smalki sagriezts
– 2 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas
– 1 sarkans pipars, sasmalcināts
– 1 zaļš pipars, sasmalcināts
– 1 liela cukini, sasmalcināta
– 2 nogatavinātas tomātu, sasmalcinātas
– 1 ēdamkarote tomātu pastas
– 1 tējkarote sausās oregano
– Sāls un pipari pēc garšas
– Svaigi bazilika lapas, garšas uzlabojumam

Instrukcijas###:
Jēras sagatavošana:
1. Mazā bļodā samaisiet sagrieztos ķiplokus, svaigo rozmarīnu, olīveļļu, sāli un piparus.
2. Iemasējiet maisījumu jēra kotletēs, nodrošinot, lai tās būtu labi apsmērētas. Lai tās marinējas vismaz 30 minūtes.
3. Iesildiet grili vai grila pannu uz vidēja uguns.
4. Gatavojiet jēra kotletes apmēram 4–5 minūtes no katras puses vai līdz tās sasniegs jums vēlamo gaļas gatavības pakāpi.
5. Noņemiet no uguns un ļaujiet atpūsties dažas minūtes pirms pasniegšanas.

Ratatouille gatavošana:
1. Liela pannā uzsildiet olīveļļu vidējā temperatūrā.
2. Pievienojiet smalki sagriezto sīpolu un gatavojiet līdz šķīdumam, aptuveni 5 minūtes.
3. Pievienojiet sasmalcināto ķiplokus un gatavojiet vēl minūti.
4. Pievienojiet sasmalcinātos sarkanās un zaļās piparus un gatavojiet līdz tiem sāk mīkstināties, aptuveni 5 minūtes.
5. Pievienojiet sasmalcināto cukini, tomātus un tomātu pastu. Labi samaisiet.
6. Piegādājiet ar sauso oregano, sāli un pipariem.
7. Samaziniet uguns, pārklājiet pannu un vāriet apmēram 20 minūtes, periodiski maisot, līdz dārzeņi ir mīksti un garšas ir labi saplūdušas.
8. Nobaudiet un pielāgojiet garšu pēc vajadzības.
9. Garšojumam pirms pasniegšanas pārklājiet ar svaigām bazilika lapām.

Servēšana:
Uz katras plāksnes novietojiet dāsnu porciju tomātu-cukini ratatouille un uz tās novietojiet perfekti grillētu Jaunzēlandes jēra kotleti. Pasniedziet nekavējoties un baudiet šo jaukās garšas apvienojumu.

Šis ēdiens ideāli papildināsies ar glāzi sarkanvīna un kādu smaržīgu maizīti. Labu apetīti!

Not twirling my spaghetti in front of my Italian husband 😂 #shorts

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski ir izcils autors un nozares eksperts, kas specializējas jaunajās tehnoloģijās un fintech. Viņam ir maģistra grāds datorzinātnēs no prestižās Hochschule für Technik und Wirtschaft, kur viņš attīstīja dziļu izpratni par tehnoloģiju un finanses mijiedarbību. Ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi tehnoloģiju nozarē, Mariusz ir strādājis ar vadošām firmām, tostarp Synvex Technologies, kur viņš ieņēma svarīgu lomu inovatīvu finanšu risinājumu izstrādē, kas izmanto mūsdienīgas tehnoloģijas. Viņa pārdomātie raksti, kas publicēti dažādos nozares izdevumos, atspoguļo apņemšanos atvieglot sarežģītu jēdzienu izpratni un izpētīt fintech transformējošo ietekmi uz pasaules ekonomiku. Mariusz nepārtraukti cenšas izglītot un iedvesmot citus par tehnoloģiju nākotni finansēs.

Don't Miss

Jambalaya: A Hearty Southern Classic Blending Bold Flavors

Jambalaya: Siltuma dienvidu klasisks, apvienojot izteiktas garšas

Jambalaya: Bagāta Dienvidu Klasika, Kurā Jūtas Drosmīgi Aromāti Džambalaja ir
Luxurious Shrimp and Lobster Bisque

Luksusoza un vērpu biskvīts.

Luksozīga garneles un vēžu zupa “`html Šī luksozīgā garneles un