Fabada Asturiana: Sētai Spaņu pupu biezenis

2024-07-24
Fabada Asturiana: Hearty Spanish Bean Stew

Fabada Asturiana: Bagātīga Spāņu pupiņu zupa

Fabada Asturiana ir tradicionāla Spāņu pupiņu zupa no ziemeļu reģiona Astūrijas. Pazīstama ar savu robusto un mierinošo garšu, šo ēdienu parasti bauda aukstajos mēnešos. Tā satur lielas baltas pupiņas, čorizo desu, morcilla (Spāņu asinsdesu) un pancetu vai bekonu, kas visi kopā vārīti, lai radītu bagātu un apmierinošu maltīti. Šī zupa ir ideāli piemērota lēnai gatavošanai, ļaujot garšām saplūst skaisti.

Recepte:

Sastāvdaļas:
– 1 mārciņa sausiņu fabada pupiņas (vai lielas balts pupiņas)
– 1 čorizo desa, šķēlēta
– 1 morcilla (Spāņu asinsdesa), šķēlēta
– 1/2 mārciņas panceta vai desām bēkonu, sasmalcināts
– 1 sīpolu, smalki sagriezts
– 2 ķiploku daiviņas, sasmalcinātas
– 1 lauru lapu
– 1 tējkarote piparu (labākā gadījumā kūpināts)
– Sāls un pipari pēc garšas
– 4 kausi vista vai dārzeņu buljona
– 2 ēdamkarotes olīveļļas

Instrukcijas:
1. Sagatavot pupiņas: Pirms gatavošanas ieslaukiet pupiņas aukstā ūdenī nakti. Pirms gatavošanas tos noplāciet un izskalojiet.
2. Paslinkot: Lielā podā uz vidēja karstuma uzsildiet olīveļļu. Pievienojiet sasmalcināto pancetu vai bekonu un gatavojiet līdz viegli krustīgam. Izņemiet no poda un novietojiet malā.
3. Izslinkot aromātikas: Tādā pašā podā pievienojiet sagrieztos sīpolus un ķiplokus. Sautējiet līdz sīpols kļūst caurspīdīgs un smaržīgs.
4. Pievienot gaļu: Atgrieziet pancetu vai bekonu atpakaļ podā, kopā ar šķēlētu čorizo un morcilla. Gatavojiet dažas minutes, ļaujot desām atbrīvot savas garšas.
5. Pievienot garšvielas: Ieslīpējiet piparu, lauru lapu, sāli un piparus.
6. Pievienot pupiņas un buljonu: Pievienojiet iemērcētās pupiņas podā, tad ielejiet tajā vista vai dārzeņu buljonu. Uzvāriet.
7. Vāra uz lēnas uguns: Samaziniet uguni uz zemu, nosedziet un vāriet 2-3 stundas, līdz pupiņas ir mīkstas un zupa ir sabiezējusi. Periodiski samaisiet un pēc vajadzības pievienojiet vairāk buljona.
8. Regulējiet garšu: Iegaršojiet zupu un pēc nepieciešamības regulējiet garšu, pievienojot vairāk sāls un piparu.
9. Piedāvāt: Ielejiet fabadu bļodās un pasniedziet karstu, pavadojot ar cieto maizi, lai saņemtu pilnīgu un bagātu maltīti.

Izbaudiet bagātīgās un mierinošās Fabada Asturiana garšas, īstu Spānijas virtuves tradīciju baudījumu.

Traditional Fabada Asturiana | Cured Meat and white beans Stew

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski ir izcils autors un nozares eksperts, kas specializējas jaunajās tehnoloģijās un fintech. Viņam ir maģistra grāds datorzinātnēs no prestižās Hochschule für Technik und Wirtschaft, kur viņš attīstīja dziļu izpratni par tehnoloģiju un finanses mijiedarbību. Ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi tehnoloģiju nozarē, Mariusz ir strādājis ar vadošām firmām, tostarp Synvex Technologies, kur viņš ieņēma svarīgu lomu inovatīvu finanšu risinājumu izstrādē, kas izmanto mūsdienīgas tehnoloģijas. Viņa pārdomātie raksti, kas publicēti dažādos nozares izdevumos, atspoguļo apņemšanos atvieglot sarežģītu jēdzienu izpratni un izpētīt fintech transformējošo ietekmi uz pasaules ekonomiku. Mariusz nepārtraukti cenšas izglītot un iedvesmot citus par tehnoloģiju nākotni finansēs.

Don't Miss

Honey-Glazed Walnut-Stuffed Sweet Potatoes

Medus glazētas riekstu pildītas saldās kartupeļi.

Medus un riekstu pildīti batāti ar medus glazūru Šie medus
Hearty Wyoming Bison Chili: A Robust and Flavorful Meal

Garšīgā sivēnbrieža čili no Wyomingu: izturīga un garšīga ēdienreize

Sirdīgs Vajomingas Bizona Čili: Sātīga un Garšīga Ēdienreize Šis labsirdīgais