Za’atariai kepta baklažanas su tahini ir sumako bulvėmis.

2024-06-15
Za’atar Roasted Eggplant with Tahini and Sumac Potatoes

Ža’taro skrudinta baklažanas su tahini ir sumako bulvėmis

Ža’taro skrudinta baklažanas su tahini ir sumako bulvėmis yra skanus ir maistingas Vidurio Rytų įkvėptas patiekalas, kuris subręžia ža’taro kriauškių baklažanas ir rūgštų sumako kubelius su grietinės tahini padažu. Šis patiekalas puikiai tinka tiek kaip pagrindinis patiekalas, tiek kaip sotus užkandis, ir apžadins jūsų skonį savo unikaliu prieskoniu ir tekstūromis.

Ingridientai:

Baklažanams:

– 2 vidutinio dydžio baklažanai, supjaustyti į 1/2 colių ratus
– 3 šaukštai alyvuogių aliejaus
– 1 šaukštas ža’taro prieskonių mišinio
– 1 šaukštas druskos
– 1/2 šaukštelio juodojo pipiro

Sumako bulvėms:

– 4 vidutinio dydžio bulvės, nuluptos ir supjaustyti kubeliais
– 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
– 1 šaukštas sumako
– 1 šaukštas druskos
– 1/2 šaukštelio juodojo pipiro
– 1 šaukštas česnako miltelių

Tahini padažui:

– 1/2 puodelio tahini
– 1/4 puodelio citrinos sulčių
– 1/4 puodelio vandens (daugiau, jei reikia norimai konsistencijai)
– 1 skiltelė česnako, sutarkuota
– 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
– Druska, pagal skonį

Garnyrui:

– Šviežios petražolės, smulkiai pjaustytos
– Granato sėklos (neprivalomos)
– Skrudinti kadagio riešutai (neprivaloma)
– Citrinos griežinėliai

Instrukcijos:

1. Įkaitinkite orkaitę: Įkaitinkite orkaitę iki 400 °F (200 °C).

2. Paruoškite baklažanus:
1. Noriai padėkite baklažanų ratus ant orkaitės skardos, padengtos kepimo popieriumi.
2. Abiejų pusių baklažanams tepti alyvuogių aliejumi.
3. Abiejų pusių pabarstyti ža’taro, druska ir juo puikiai.
4. Skrudinkite orkaitėje 25-30 minučių, pusiau apversdami, kol baklažanai taps minkšti ir aukso spalvos.

3. Paruoškite sumako bulves:
1. Didelėje dubenyje sudėkite supjaustytas bulves.
2. Apsvoykite alyvuogių aliejumi, pridėkite sumako, druską, juodąjį pipirą ir česnako miltelius.
3. Gerai pamaišykite, kad bulvės lygiai apsiveržtų prieskoniais.
4. Išdėliokite bulves ant orkaitės skardos, padengtos kepimo popieriumi.
5. Kepkite orkaitėje 30-35 minučių arba kol bulvės taps aukso ir traškios, pusiau kepdami.

4. Pagaminkite tahini padažą:
1. Dubenyje išplakite kartu tahini, citrinos sultis, vandenį, sutarkuotą česnaką, alyvuogių aliejų ir druską.
2. Pridėkite tiek vandens, kad pasiektumėte norimą konsistenciją (padažas turi būti kremiškas ir lengvai piltuvėlis).

5. Sudėliokite patiekalą:
1. Išrikiuokite skrudintus baklažanus ant patiekalų lėkštės.
2. Šaukštu išdėliokite sumako bulves ant baklažanų.
3. Gausiai patepkite tahini padažu.

6. Garnyras ir patiekimas:
1. Pabarstykite šviežiomis petražolėmis.
2. Neprivaloma: Pridėkite granato sėklas ir skrudintus kadagio riešutus papildomam skoniui ir vizualumui.
3. Patiekite su citrinos griežinėliais šalia.

Mėgaukitės šiuo skaniu Ža’taro skrudinta baklažanų su tahini ir sumako bulvėmis patiekalu kaip išskirtinu patiekalu jūsų kitame valgykloje!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky yra išskirtinis autorius ir naujų technologijų bei fintech ekspertas, ypač dėmesingas inovacijų ir finansų sankirtai. Jis turi finansų technologijų magistro laipsnį prestižinėje Finansų ir Technologijų universiteto Verslo mokykloje, kur išugdė gilų supratimą apie rinkos dinamiką ir naujas technologijas. Seweryno profesinė kelionė apima reikšmingą patirtį JP Morgan, kur jis buvo svarbus kuriant strategijas, kurios pasinaudojo pažangiomis technologijomis, siekiant pagerinti finansines paslaugas. Jo raštai atspindi sudėtingą skaitmeninių finansų kraštovaizdžio supratimą, todėl jo įžvalgos yra neįkainojamos tiek pramonės profesionalams, tiek entuziastams. Savo darbu Seweryn siekia sujungti tradicinę finansų sistemą ir technologines inovacijas, kurios pakeičia šį sektorių.

Don't Miss

Broccoli, Kale, and Black Bean Stir-Fry: A Nutritious and Flavorful Vegan Delight

Brokoliai, kalė ir jų pupų pakepinta: Maistingas ir skanus veganų skanėstas

Brokoliai, Kale ir Juodi Pupelių Kepiniai: Maistingas ir Skanus Veganų
Gougères Delight: Golden French Cheese Puffs

Gougères Malonumas: Aukso spalvos prancūziški sūrio kamuoliukai

Gougères malonė: aukso prancūziški sūrio kamuoliukai Gougères yra nuostabūs prancūziški