Sotus Moliūgų ir Fetos Pyragas: Jaukus Patiekalas su Špinatais ir Prieskoniais

2024-07-18
Hearty Pumpkin and Feta Pie: A Cozy Comfort Food with Spinach and Herbs

Gausi sūrio ir moliūgo pyragas: Jaukus patiekalas su špinatais ir žolelėmis

Šis skanus moliūgo ir sūrio pyragas yra puikus patiekalas šaltiems, vėsiems vakarams. Skani derinys iš kremuoto moliūgo, rūgštaus sūrio ir maistingų špinatų, supintas auksiniame, traškiame tešloje, suteikia malonumą ir galima mėgautis karštai tiesiai iš orkaitės arba kaip užkandį likučiams. Šis patiekalas yra kupinas ryškių žolelių ir prieskonių, kurie pakelia moliūgo natūralų saldumą, gaminant maitinamą ir pasotinantį vegetarišką variantą.

Ingredientai:

Tešlai:
– 2 1/2 puodeliai miltų
– 1 puodelis nesūdyto sviesto (šalto ir pjaustyto)
– 1/2 šaukštelio druskos
– 1/4 puodelio ledo vandens

Įdarui:
– 1 mažas moliūgas (nuluptas, išvalytas ir supjaustytas kubeliais)
– 1 puodelis sūrio feta (sudygtas)
– 2 puodeliai šviežių špinatų (smtėlintų)
– 1 didelis svogūnas (smulkiai supjaustytas)
– 2 skiltelės česnako (smulkiai smulkintos)
– 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
– 1 šaukštas džiovintų lauro lapų
– 1 šaukštas džiovintų oregano
– Druska ir pipirai pagal skonį
– 3 dideli kiaušiniai
– 1/2 puodelio riebi grietinė

Instrukcijos:

1. Parengti tešlą:
1. Dideliame inde sumaišykite miltus ir druską.
2. Pridėkite pjaustytą sviestą prie miltų mišinio ir naudodami tešlos maišytuvą ar šakute, sumaišykite, kol mišinys taps rupiku trupiniu.
3. Palaipsniui pridėkite ledo vandenį, po vieną šaukštą, maišydami, kol tešla pradės susidaryti.
4. Susukite tešlą į diską, įvyniokite į plastikinę plėvelę ir šaldykite bent 30 minučių.

2. Parengti įdarą:
1. Įkaitinkite orkaitę iki 375 °F (190 °C).
2. Moliūgo kubelius sumaišykite su šaukštu alyvuogių aliejaus ir šiupinio druskos ir pipirų. Išdėliokite juos ant kepimo skardos ir kep­kite 25–30 minučių arba kol minkšti. Palikite atvėsti.
3. Didžiame keptuveje ant vidutinio ugnies sušildykite aly­vuogių aliejų. Įdėkite pjaustytą svogūną ir kepkite, kol praskęs, maždaug 5 minutės.
4. Į keptuvę įmeskite smulkintą česnaką, lauro lapus, oregano ir supjausty­tus špinatus. Kepkite, kol špinatai sulystų, apie 2–3 minutės. Pašalinkite nuo ugnies ir leiskite truputį atvėsti.

3. Surinkti pyragą:
1. Dideliame inde sumaišykite kep­tą moliūgą, špinatų mišinį ir sudrėbtą feta sūrį.
2. Kitoje indoje išplakite kiau­sinius su grietine. Pagardinkite druska ir pipirais.
3. Suberkite kiaušinį mišinį į moliūgų ir špinatų mišinį, švelniai maišydamas, kol visa tai sujungsit.

4. Ištepkite Tešlą ir Užpildykite Pyragą:
1. Aliejinėje su­kal­dintoje darbo paviršiuje, ištempkite atšaldytą tešlą, kad ji uždengtų 9 colių pyrago formą, palikdami šiek tiek pakelę.
2. Perkelkite tešlą į pyrago formą ir nukerp­kite perteklius. Pagal norą pasiūkš­linkite kraštus.
3. Įpilkite įdarą į paruoštą tešlos pyrago pagrindą.

5. Kepti Pyragą:
1. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 35-40 minutes, arba kol tešla tampa auksine ir įdaras sutirštėja.
2. Leiskite pyragui šiek tiek atvėsti prieš pjovimą ir patiekimą.

Šis gausiai moliūgu ir sūriu pyragas tikrai taps šeimos mėgstamiausiu dėl jo pikantiškų ir saldžių skonių, supintų sviestiniame tešloje. Puikus pasirinkimas jaukiam vakarieniui ar švętiniam atvejui!

Karol Smith

Karol Smith yra patyrusi rašytoja ir minčių lyderė naujų technologijų ir fintech srityje. Turėdama verslo administravimo laipsnį Kolorado universitete, Karol derina tvirtą akademinį pagrindą su praktine patirtimi technologijų pramonėje. Dirbdama kompanijoje Merck & Co., kur ji dėmesį sutelkė į skaitmeninės inovacijos strategijas, ji įgijo vertingų žinių apie technologijų ir finansų sąveiką. Jos aistra tirti pažangiausias tendencijas skatina jos rašymą, leidžiančią demistifikuoti sudėtingus dalykus plačiajai auditorijai. Karol straipsniai buvo publikuoti žinomose leidiniuose, kur ji dalijasi savo žiniomis ir skatina diskusijas apie fintech ateitį. Su aštriu akiu detalėms ir atsidavimu aiškumui, ji toliau prisideda prie besikeičiančio technologijų kraštovaizdžio.

Don't Miss

Double Baked Cheddar and Broccoli Casserole

Dvigubai kepta čederio ir brokolių troškinys

Dvyliktą kepamų čederio ir brokolio troškinį Paskanuokite kremišku, sūrišku malonumu
Quinoa Stuffed Bell Peppers with Jalapeños

„Kinoa Įdarinti Paprikos su Jalapeno pipirais”

Kepti paprikos skardinės su įdaru iš kvino ir jalapenų Keptos