Klasikiniai laukiniai avižiniai blynai: sotus ir maistingas pusryčių malonumas

2024-07-17
Classic Wild Oats Pancakes: A Hearty and Nutritious Breakfast Delight

Klasikos laukinių avižų blynai: Galingas ir maistingas pusryčių malonumas

„`html
Šie klasikiniai laukinių avižų blynai yra skanus ir sveikas būdas pradėti dieną. Laukinių avižų derinys su aromatingais cinamono ir vanilės skoniais sukuria subalansuotą ir pasotinantį patiekalą. Patiekiami su šviežiomis uogomis ir švilpiant medumi, šie blynai užtikrina puikų skonio ir mitybos derinį.

Ingridientai:
– 1 puodelis laukinių avižų, malti avižų miltai
– 1 puodelis miltų
– 2 šaukštai cukraus
– 1 šaukštas kepimo miltelių
– 1/2 šaukštelio kepimo sodos
– 1/2 šaukštelio druskos
– 1 šaukštas cinamono
– 2 kiaušiniai
– 1 šaukštas vanilės ekstrakto
– 1 1/2 puodelių kefiro
– 1/4 puodelio ištirpinto sviesto
– Šviežios uogos, patiekimui
– Medus, patiekimui

Instrukcijos:
1. Dideliame inde sumaišykite avižų miltus, miltus, cukrų, kepimo miltelius, kepimo sodą, druską ir cinamoną. Gerai išmaišykite.
2. Kitoje inde išplakite kiaušinius, vanilės ekstraktą, kefyrą ir ištirpintą sviestą.
3. Pilkite šiuos skysčiuosius ingredientus į sausus ingredientus, maišydami, kol viskas tik supintos. Neperminkite; tešla turi būti šiek tiek grumtu.
4. Įkaitinkite neglipų keptuvę ar keptuvėlę vidutiniu ugnies karščiu. Jei reikia, lengvai patepti trupučiu sviesto ar aliejaus.
5. Pilkite 1/4 puodelio tešlos ant keptuvės kiekvienam blynui. Kepkite, kol paviršiuje susidarys burbuliukai ir kraštai išdžiūvęs, apie 2-3 minutes. Apsukite ir kepkitės dar 1-2 minutes, kol sumaišykite araunanti ir išsikepęs.
6. Patiekite blynus šiltus, apibarstytus šviežiomis uogomis ir švilpiančiu medumi.

Mėgaukitės savo klasikiniais laukinių avižų blynais kaip skanu ir sveiką pusryčių skanėstą!
„`

Oats | Oatmeal | Overnight oats | Breakfast oats | healthy oats | oats recipe | Oatmeal recipe

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky yra išskirtinis autorius ir naujų technologijų bei fintech ekspertas, ypač dėmesingas inovacijų ir finansų sankirtai. Jis turi finansų technologijų magistro laipsnį prestižinėje Finansų ir Technologijų universiteto Verslo mokykloje, kur išugdė gilų supratimą apie rinkos dinamiką ir naujas technologijas. Seweryno profesinė kelionė apima reikšmingą patirtį JP Morgan, kur jis buvo svarbus kuriant strategijas, kurios pasinaudojo pažangiomis technologijomis, siekiant pagerinti finansines paslaugas. Jo raštai atspindi sudėtingą skaitmeninių finansų kraštovaizdžio supratimą, todėl jo įžvalgos yra neįkainojamos tiek pramonės profesionalams, tiek entuziastams. Savo darbu Seweryn siekia sujungti tradicinę finansų sistemą ir technologines inovacijas, kurios pakeičia šį sektorių.

Don't Miss

Banh Xeo: Vietnamese Savory Crispy Pancakes

Vietnamiečių sotūs kruopučiai banh xeo

Banh Xeo: Vietnamiečių sultingos čiužinės Banh Xeo, dažnai vadinama „vietnamiečių
Healthy Delight: Herb-Crusted Lamb Chops with Lemon-Dill Yogurt Sauce

Sveikos džiaugsmo: žolelių apvalkaliu aptrauktos avienos karbonadas su citrinų-raudonojo krapo jogurto padažu

Sveikas malonumas: įrišti į žolę veršienos karbonadas su citrinų-kopūstų jogurto