Brazilijos vištienos ir juodųjų pupelių Troškinys su jazminų ryžiais

2024-07-30
Brazilian Chicken and Black Bean Stew with Jasmine Rice

Brazilų vištienos ir juodųjų pupelių troškinys su jazmininiu ryžiu

Brazilų vištienos ir juodųjų pupelių troškinys, taip pat žinomas kaip „Feijoada de Frango”, yra sotus ir skanus patiekalas, sujungiantis švelnios vištienos, žemiškų juodųjų pupelių ir aromatingų prieskonių skonius. Tradiciškai patiekiamas su jazmininiu ryžiu, šis patiekalas yra itin mėgstamas daugelyje Brazilijos namų, puikiai tinka tiek sventėms, tiek jaukiems šeimos vakarienėms.

Ingredientai ###
# Troškiniui: ####
– 1 lb (450 g) vištienos šlaunų be kaulų ir odos, supjaustytos į kąsnio dydžio gabaliukus
– 2 puodeliai džiovintų juodųjų pupelių, mirkytų per naktį ir nukošytų
– 1 didelė svogūno galva, supjaustyta
– 4 skiltelės česnako, smulkiai pjaustyto
– 1 raudonasis paprikos žiupsnelis, smulkiai pjaustytas
– 1 žaliasis paprikos žiupsnelis, smulkiai pjaustytas
– 1 šaukštelis maltų kuminų
– 1 šaukštelis džiovintų oregano lapelių
– 1 lauro lapas
– 1 rūkytas dešros gabalėlis (apie 200 g), supjaustytas
– 4 puodeliai vištienos sultinio
– 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
– Druska ir pipirai pagal skonį
– Šviežiais koriandras, smulkintas (padažymui)

# Jazmininiam ryžiui: ####
– 2 puodeliai jazmininio ryžio
– 4 puodeliai vandens arba vištienos sultinio
– 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
– Druska pagal skonį

Instrukcijos ###
# Troškinio paruošimas: ####
1. Sudeginkite alyvuogių aliejų dideliame puode arba keptuvėje virš vidutinio karščio.
2. Įmaišykite supjaustytą svogūną ir smulkintą česnaką, pakepinkite, kol kvapnūs ir permatomi (apie 3-4 minutes).
3. Įdėkite vištienos gabaliukus ir kepti, kol šiek tiek apskrus ant visų pusių.
4. Įmaišykite smulkintus raudonuosius ir žaliasius paprikos žiupsnelius ir kepti dar 3-4 minutes, kol šiek tiek suminkštės.
5. Įdėkite supjaustytą rūkytą dešrą ir kepti papildomai 2-3 minutes, kol šiek tiek apskrus.
6. Įmaišykite maltą kuminą, džiovintus oregano lapus ir lauro lapą.
7. Įmaišykite mirkytas ir nukoštas juodąsias pupelės, po to vištienos sultinį.
8. Užvirkite mišinį, tada sumažinkite ugnį iki mažo, uždenkite ir troškinkite apie 1,5–2 val., arba kol juodosios pupelės pasimsė ir troškinys storės.
9. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį.
10. Prieš patiekiant pašalinkite lauro lapą.

# Jazmininio ryžio paruošimas: ####
1. Nuplaukite jazmininį ryžį po šaltu vandeniu, kol vanduo taptų skaidrus.
2. Vidutiniame puode užvirkite vandenį ar vištienos sultinį.
3. Įmaišykite nuplautą ryžį ir aliejų, pakepinkite, pridėkite šiek tiek druskos.
4. Sumažinkite ugnį iki mažos, uždenkite ir leiskite 15 min., arba kol vanduo bus visiškai įsisušęs, o ryžiai taps minkšti.
5. Pašalinkite nuo ugnies ir palikite uždengtą dar 5 minutes. Išmaišykite šakute prieš patiekiant.

Norėdami patiekiami, šaukštą braziliško vištienos ir juodųjų pupelių troškinio įdėkite į dubenį ir pagalvokite šviežiu koriandru. Pateikite su gausiu porcijų jazmininio ryžio. Mėgaukitės šiuo tradiciniu Brazilijos patiekalu šiek tiek kepamos duonos ar šviežios žalios salotos greta, kad turėtumėte visišką valgio patirtį.

Mexican Inspired Rice and Beans Recipe 🪅 Healthy One Pot Black Bean Vegan Food (Super Easy)

Karol Smith

Karol Smith yra patyrusi rašytoja ir minčių lyderė naujų technologijų ir fintech srityje. Turėdama verslo administravimo laipsnį Kolorado universitete, Karol derina tvirtą akademinį pagrindą su praktine patirtimi technologijų pramonėje. Dirbdama kompanijoje Merck & Co., kur ji dėmesį sutelkė į skaitmeninės inovacijos strategijas, ji įgijo vertingų žinių apie technologijų ir finansų sąveiką. Jos aistra tirti pažangiausias tendencijas skatina jos rašymą, leidžiančią demistifikuoti sudėtingus dalykus plačiajai auditorijai. Karol straipsniai buvo publikuoti žinomose leidiniuose, kur ji dalijasi savo žiniomis ir skatina diskusijas apie fintech ateitį. Su aštriu akiu detalėms ir atsidavimu aiškumui, ji toliau prisideda prie besikeičiančio technologijų kraštovaizdžio.

Don't Miss

Irresistible Quinoa Avocado Salad – A Nutritious and Refreshing Delight

Neatremamas Kinua ir Avokado salotos – Maitinosios ir gaivios džiaugsmas

Nepakeliamas Kvinojos ir Avokado Salotas – Maistingas ir Atgaivinantis Skanumas
Authentic Chicken Tagine with Apricots and Almonds

Autentiškas vištienos tajinas su abrikosais ir migdolais.

Autentiškas vištienos tindžinas su abrikosais ir migdolais Vištienos tindžinas su