진정한 오악사칸 블랙 몰레 – 풍부하고 복잡한 멕시코 소스

2024-06-29
Authentic Oaxacan Black Mole – A Rich and Complex Mexican Sauce

진짜 오악사칸 블랙 몰레 – 풍성하고 복잡한 멕시코 소스

오악사칸 블랙 몰레, 또는 몰레 네그로는 멕시코에서 가장 소중히 여겨지는 조리 보물 중 하나입니다. 오악사카 지역에서 온 이 풍부하고 어두운 벨벳 같은 소스는 복합성, 풍미의 깊이, 향기로움으로 유명합니다. 건 고추, 견과류, 씨앗, 향신료, 그리고 초콜릿의 조합으로 이루어진 블랙 몰레는 전통적으로 가금류와 함께 제공되지만 돼지고기나 쇠고기와도 매우 잘 어울립니다.

재료:

#몰레 페이스트:
3개 건 꽈뚜라 또는 과히요 고추
3개 건 안초 고추
3개 건 파시야 고추
3개 건 물라토 고추
4큰 숟가락 식물성 오일
1개 대 양파, 다진 것
4개 마늘, 다진 것
1/4컵 아몬드
1/4컵 땅콩
1/4컵 참깨
1/4컵 건포도
1개 작은 으리면과일, 슬라이스
1/4작은 숟가락 극세구멍
1/2작은 숟가락 계피 가루
1/4작은 숟가락 올스파이스 가루
3컵 닭고기 육수
1컵 토마토 퓌레
1컵 다크 초콜릿, 다진 것

#제공용:
4개 닭 가슴살 또는 넓적다리, 익혀진 것
– 신선한 코리앤더, 다진 것 (선택 사항)
– 양파 슬라이스, 장식용 (선택 사항)

요리법:
1. 고추 준비: 건 고추의 씨와 줄기를 제거합니다. 스킬릿을 중불로 예열하고 고추를 약 1-2분동안 볶아 향을 낼 때까지 볶습니다. 볶은 고추를 그릇에 넣고 뜨거운 물에 덮어 약 20분 동안 부드러워질 때까지 불립니다. 물을 빼내고 대기합니다.

2. 향신료 볶기: 동일한 스킬릿에서 2숟가락의 식물성 오일을 중불에 데웁니다. 다진 양파와 마늘을 넣고 양파가 투명해지고 부드러워질 때까지 약 5분간 볶습니다. 스킬릿에서 제거하고 대기합니다.

3. 견과류와 씨앗 볶기: 스킬릿에 남은 2숟가락의 오일을 넣고 중불로 낮춥니다. 아몬드, 땅콩, 참깨를 넣어 금방이나가게 볶아 약 3-4분 동안 금홍색이 되도록 합니다. 타는 것을 방지하기 위해 계속 젓어 주세요. 스킬릿에서 제거하고 대기합니다.

4. 으리면과일 요리: 동일한 스킬릿에 으리면과일을 넣고 3분씩 반대로 한 번씩 돌아가면서 금홍색이 되고 약간 캐러멜화될 때까지 요리합니다. 대기합니다.

5. 몰레 페이스트 블렌딩: 블랜더나 식품 가공기에 볶은 고추, 볶은 양파와 마늘, 볶은 견과류와 씨앗, 건포도, 으리면과과일, 극세구멍, 계피 가루, 올스파이스 가루를 넣습니다. 치킨 육수 한컵을 넣고 부드럽게 올 때까지 블렌딩합니다.

6. 모레 끓이고 요리: 큰 냄비에 몰레 페이스트를 중불로 데워 약 10분 동안 자주 저어가며 농도가 두꺼워질 때까지 끓입니다. 토마토퓌레를 넣고 흔들어 섞습니다. 남은 닭고기 육수를 서서히 넣어가며 계속 저어 줍니다. 혼합물이 끓어오르면 불을 낮추고 약 30분간 살짝 저어주면서 요리합니다.

7. 초콜릿 추가: 다진 다크 초콜릿을 몰레에 넣고 완전히 녹을 때까지 저어 섞습니다. 맛이 잘 어우러지도록 약 10분 동안 더 끓입니다.

8. 제공: 요리한 닭 가슴살 또는 넓적다리를 접시에 담고 뜨거운 몰레 소스를 풍성하게 숟가락으로 올리세요. 신선한 코리앤더와 양파 슬라이스를 장식할 수 있습니다.

오악사칸 블랙 몰레의 깊고 연기 나고 약간 달콤한 맛을 즐겨보세요. 이 요리는 멕시코 오악사카의 풍부한 요리 유산을 보여주는 요리입니다.

Joe Roshkovsky

조 로시코프스키는 새로운 기술 및 핀테크 분야에서 경험이 풍부한 저자이자 사상가입니다. 그는 미시간대학교에서 경제학 학사 학위를 우수한 성적으로 졸업했습니다. 10년 이상의 기술 분야 경험을 가진 조는 금융 기술 솔루션의 선두 기업인 넥슨 이노베이션스에서 경력을 시작했습니다. 그곳에서 그는 디지털 금융, 데이터 분석 및 제품 개발에 대한 전문성을 더욱 발전시켰습니다. 조의 통찰력 있는 글은 금융과 기술의 교차점을 탐구하려는 그의 헌신을 반영하며, 독자들에게 급변하는 환경에 대한 귀중한 통찰을 제공합니다. 그의 작품은 여러 업계 출판물에 실리며 그를 핀테크 담론에서 신뢰받는 목소리로 자리매김하게 했습니다. 글을 쓰지 않을 때 조는 기술 분야의 젊은 전문가를 멘토링하고 윤리적 기술 사용에 관한 논의에 기여하는 것을 즐깁니다.

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