절묘한 너티 가지 베이크: 맛있는 채식 요리

2024-09-13
Exquisite Nutty Eggplant Bake: A Flavorful Vegetarian Delight

고급스러운 견과류 가지 베이크: 풍부한 맛을 선사하는 채식 요리

이 고급스러운 견과류 가지 베이크는 부드러운 가지 조각에 풍부한 견과류 토핑을 결합한 맛있고 든든한 채식 요리로, 위험이 섞인 저녁 식사에 안성맞춤입니다. 풍부한 질감과 튼튼한 맛으로 식친 입맛을 충족시켜줄 것입니다.

재료

– 2개의 대가지
– 1컵 빵가루
– 1/2컵 다진 호두
– 1/4컵 갓 친 파르미산 치즈
– 다진 마늘 2쪽
– 건 이탈리아 풍 들기풀 1작은술
– 건 바질 1작은술
– 소금 1/2작은술
– 후추 1/4작은술
– 마리나라 소스 2컵
– 슈레드 모짜렐라 치즈 1 1/2컵
– 올리브 오일 1/4컵
– 잎사태 (장식용)

요리법

1. 가지 준비:
– 오븐을 375°F (190°C)로 예열합니다.
– 가지를 1/2인치 두께로 슬라이스합니다.
– 오일이 바른 베이킹 시트에 가지 조각을 배치하고 양쪽 모두에 올리브 오일을 발라줍니다.
– 저장을 위한 오븐에 굽습니다. 약 20분 정도 굽고 가지가 황금색이 되고 부드러워질 때까지 중간에 한 번 뒤집습니다.

2. 견과류 토핑 준비:
– 빵 가루, 다진 호두, 갓 친 파르미산, 다진 마늘, 건 이탈리아 풍 들기풀, 건 바질, 소금, 후추를 중간 그릇에 넣고 잘 섞습니다.

3. 요리 조립:
– 큰 베이킹 그릇에 마리나라 소스의 얇은 층을 바릅니다.
– 마리나라 소스 위에 구운 가지 조각을 하나의 층으로 놓습니다.
– 가지 조각 위에 견과류 빵가루 혼합물을 손에 들어 흩뿌립니다.
– 마리나라 소스와 융방자 치즈를 대적층하는 과정을 반복하고 윗 부분에 풍부하게 슈레드 모짜렐라 치즈를 솔솔 뿌립니다.

4. 요리 굽기:
– 베이킹 그릇을 알루미늄 호일로 덮고 예열한 오븐에 25분 동안 굽습니다.
– 호일을 제거하고 추가적으로 10-15분 또는 치즈가 기풍하고 황금색이 될 때까지 굽습니다.

5. 제공:
– 오븐에서 그릇을 꺼내 몇 분 식힙니다.
– 내기 전에 신선한 잎사태로 장식합니다.

따뜻한 빵이나 단순한 초록색 샐러드와 함께 주세요.

Roasted Eggplant Stacks With Red Lentils and Quinoa Vegan 🤤#shorts

Joe Roshkovsky

조 로시코프스키는 새로운 기술 및 핀테크 분야에서 경험이 풍부한 저자이자 사상가입니다. 그는 미시간대학교에서 경제학 학사 학위를 우수한 성적으로 졸업했습니다. 10년 이상의 기술 분야 경험을 가진 조는 금융 기술 솔루션의 선두 기업인 넥슨 이노베이션스에서 경력을 시작했습니다. 그곳에서 그는 디지털 금융, 데이터 분석 및 제품 개발에 대한 전문성을 더욱 발전시켰습니다. 조의 통찰력 있는 글은 금융과 기술의 교차점을 탐구하려는 그의 헌신을 반영하며, 독자들에게 급변하는 환경에 대한 귀중한 통찰을 제공합니다. 그의 작품은 여러 업계 출판물에 실리며 그를 핀테크 담론에서 신뢰받는 목소리로 자리매김하게 했습니다. 글을 쓰지 않을 때 조는 기술 분야의 젊은 전문가를 멘토링하고 윤리적 기술 사용에 관한 논의에 기여하는 것을 즐깁니다.

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