スロークッカーで調理するギリシャ風レモンチキン(にんにくとローズマリー入り)

2024-06-17
Slow-Cooked Greek Lemon Chicken with Garlic and Rosemary

ギリシャ風レモンチキンのスロークック

このクラシックなギリシャ料理で、豪快かつ健康的な食事に舌鼓を打ちながら、フレーバーの旅を楽しんでください。柔らかなチキンをレモンの香り、香り高いにんにく、フレッシュなローズマリーとともに完璧にゆっくりと調理することで、この料理の一口ごとに地中海の風味があなたの食卓に届きます。この慰めのある食事は、口の中で楽しいだけでなく、簡単に調理できるため、どんなシーンでも最適です。

材料 ###

マリネ用:
– オリーブオイル 大さじ4
– レモンの絞り汁 2個分
– レモンの皮のすりおろし 1個分
– にんにくのみじん切り 4片
– ローズマリーの葉 3枝、みじん切り
– 乾燥オレガノ 小さじ1
– 塩、こしょう 適量

チキン用:
– 骨付き皮付き鶏もも肉8枚分(または骨付き鶏もも肉8枚分)
– 大きめのじゃがいも 皮をむいてくし形に切ったもの 2個
– 大きい玉ねぎ 薄切り 1個
– 鶏がらスープまたは白ワイン 1カップ

調理手順 ###

1. チキンをマリネする:
1. 大きなボウルにオリーブオイル、レモン汁、レモンの皮のすりおろし、みじん切りにんにく、みじん切りローズマリー、乾燥オレガノ、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
2. ボウルに鶏肉を入れ、マリネ液でよくコーティングする。
3. ボウルをラップで覆い、少なくとも2時間、またはできれば一晩冷蔵庫で冷やす。

2. 調理の準備:
1. オーブンを325°F (165°C)に予熱する。
2. 大きなロースティングパンにじゃがいものくし形と玉ねぎのスライスを底に均等に並べる。

3. チキンを調理する:
1. ロースティングパンのじゃがいもと玉ねぎの上にマリネした鶏肉を乗せる。
2. 残りのマリネ液を鶏肉と野菜にかける。
3. お肉が乾燥しないようにしながら、チキンブロスまたは白ワインを加える。
4. アルミホイルをきちんとロースティングパンで覆う。

4. ゆっくりと調理する:
1. 予熱したオーブンにロースティングパンを入れ、約2時間、またはチキンが柔らかく、しっかりと火が通るまで調理する。
2. 最後の30分間、チキンが焼け、皮がカリッとするよう、ホイルを取り除く。

5. 提供:
1. オーブンからロースティングパンを取り出し、数分間休ませる。
2. ギリシャ風レモンチキンを熱いうちに、追加のレモンスライスと新鮮なローズマリーの枝で飾って提供。ギリシャサラダや温かいピタパンと一緒にお楽しみください。

このギリシャ風レモンチキンのスロークックは、その豊かな味わいと肉の質感のおかげですぐにお気に入りになることでしょう。お楽しみください!

Seweryn Dominsky

セウェリン・ドミンスキーは、新技術とフィンテックの優れた著者であり専門家であり、革新と金融の交差点に注力しています。彼は、金融テクノロジーの修士号を名門ファイナンスおよびテクノロジー大学のビジネススクールで取得し、市場動向と新興技術についての深い理解を培いました。セウェリンの職業的経歴には、JPモルガンでの重要な経験が含まれており、最先端技術を活用して金融サービスを向上させる戦略の開発において重要な役割を果たしました。彼の著作は、デジタル金融の複雑さを洗練された形で理解していることを反映しており、業界の専門家や愛好者にとって貴重な洞察を提供しています。セウェリンは、伝統的な金融と、業界を変革する技術革新との間のギャップを埋めることを目指しています。

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