魅力的なハーブ焼きチキンと焼き野菜
このハーブ焼きチキンと焼き野菜は、美味しくてハートウォーミングな一品です。チキンは香り高いハーブとスパイスのブレンドでマリネされ、どんな一口もおいしさに溢れています。完璧に焼かれた様々な野菜とともに、この食事はおいしいだけでなく栄養価もあります。家族のディナーや特別な機会に最適です。
材料###
チキン用###
– 1羽の鶏(約4-5ポンド)
– オリーブオイル 大さじ3
– にんにく(みじん切り)4片
– 新鮮なローズマリー(みじん切り)大さじ1
– 新鮮なタイム(みじん切り)大さじ1
– 新鮮なパセリ(みじん切り)大さじ1
– 塩とこしょう 適量
– レモン 1個(4つに切る)
– 玉ねぎ 中1個(4つに切る)
野菜用###
– 大きなにんじん 4本(皮をむいて大きなかたまりに切る)
– 中くらいのじゃがいも ウェッジ状に切る
– 大きな赤ピーマン 塊状に切る
– 大きな黄ピーマン 塊状に切る
– オリーブオイル 大さじ2
– 乾燥オレガノ 小さじ1
– 塩とこしょう 適量
手順###
チキンの作り方###
1. オーブンを425°F(220°C)に予熱する。
2. 小さなボウルでオリーブオイル、みじん切りにんにく、ローズマリー、タイム、パセリ、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
3. ハーブの混合物をチキン全体に馴染むように丁寧に塗る。
4. チキンの腹部にレモンと玉ねぎを詰める。
5. チキンを大きなロースティングパンに乗せ、胸を上に向ける。
野菜の作り方###
1. 大きなボウルににんじん、じゃがいも、赤ピーマン、黄ピーマンを組み合わせる。
2. 野菜にオリーブオイルをかけ、オレガノ、塩、こしょうを振る。よく混ぜて全体に行き渡らせる。
3. ロースティングパンにチキンの周りに野菜を配置する。
焼き方###
1. 予熱したオーブンで約1時間30分、またはチキンが内部温度が165°F(74°C)になるまでチキンと野菜を焼く。
2. 30分ごとにパンのジュースでチキンを下から湯がいて焼く。
3. 調理が完了したら、オーブンから取り出してから10分間休ませる。
4. ハーブ焼きチキンを完璧に焼かれた野菜とともに提供する。
愛する人たちとこのおしゃれで心温まる一品を楽しんでください!