Karol Smith
究極の快適さをもたらす風味豊かなチキンカレー
チキンカレーは、どんな食事にも温かさと快適さをもたらす楽しい風味豊かな料理です。この料理は柔らかい鶏肉のかけらと香り高いカレーソースを組み合わせ、ハーブやスパイスのブレンドで風味づけされています。ご飯やナンと一緒に供するのに最適なこのチキンカレーは、きっと家族のお気に入りになるでしょう。
材料:
– 鶏胸肉 1ポンド、かたく切って
– 植物油 大さじ2
– 大きな玉ねぎ 1個、みじん切り
– にんにく 2片、みじん切り
– 生姜 1インチ、おろしたもの
– カレーパウダー 大さじ2
– 粉コショウ 小さじ1
– ギリシャコリアンダー 小さじ1
– ターメリックパウダー 小さじ1
– ココナッツミルク（14オンス缶） 1缶
– ひきわりトマト（14オンス缶） 1缶
– 鶏がらスープ 1/2カップ
– 塩とこしょう 適量
– みじん切りした新鮮なパクチー（飾り用）
手順:
1. 鶏肉の準備:
– 鶏肉に塩とこしょうをふっておく。別に取っておく。
2. 香り付けの調理:
– 大きめの鍋またはオーブン鍋で中火にかけ、植物油を熱する。みじん切りにした玉ねぎを加え、柔らかくて透明になるまで約5-7分間炒める。
– 鍋ににんにくと生姜を加え、香りが立つまで1分ほど炒め続ける。
3. スパイスを加える:
– カレーパウダー、粉コショウ、ギリシャコリアンダー、ターメリックパウダーを加える。香りが立ち、スパイスが香ばしくなるまで追加の2分間炒める。
4. 鶏肉を調理する:
– スパイスとコーティングされるように、鶏肉のかけらを鍋に加える。鶏肉が全体に軽く焼けるまで、約5分間炒める。
5. カレーソースを作る:
– ココナッツミルク、ひきわりトマト（汁ごと）、鶏がらスープを加える。全ての材料を良く混ぜ合わせる。
6. カレーを煮る:
– 混合物を沸騰させ、その後火を弱めて鍋を蓋で覆う。カレーを20-25分間、または鶏肉が柔らかくなり火が通るまで煮る。
7. 最終調整:
– カレーを試食し、必要に応じて追加の塩とこしょうで味を調える。
8. 提供:
– ボウルにチキンカレーをすくい分け、みじん切りした新鮮なパクチーで飾る。ご飯やナンを添えて熱々に提供する。
この風味豊かで楽しいチキンカレーをお楽しみください。これはあなたの食卓に究極の快適さと風味をもたらす料理です！
