ハーティーローズマリー&タイムで焼いた鶏肉とハチミツ風味の根菜

2024-06-14
Hearty Rosemary & Thyme Roasted Chicken with Honey Glazed Root Vegetables

ハーティなローズマリーとタイムのローストチキンとハチミツグレーズのルート野菜

この心温まる香り高い料理は、ローズマリーとタイムの芳醇な味わいと、ハチミツでグレーズしたルート野菜の甘さが絶妙にマッチし、愉快な家族の夕食に最適です。チキンはパリッとした皮とジューシーで柔らかい肉に焼き上げられ、野菜は異なる食感と味を加えて素晴らしい対照を生み出します。

材料:

チキン用:
– 1羽の鶏(約4-5ポンド)
– オリーブオイル 大さじ2
– レモン 1個(半分に切る)
– にんにくのみじん切り 4かけ
– ローズマリーの枝 3本
– タイムの枝 3本
– 塩、こしょう 適量

ハチミツグレーズのルート野菜用:
– 人参 4本、皮をむいて大きめのチャンクに切る
– パースニップ 4本、皮をむいて大きめのチャンクに切る
– 大きめのさつまいも 1本、皮をむいてチャンクに切る
– 玉ねぎ 1個、くし切りにする
– オリーブオイル 大さじ3
– ハチミツ 大さじ2
– ローズマリー(みじん切り) 小さじ1
– タイム(みじん切り) 小さじ1
– 塩、こしょう 適量

作り方:

1. チキンの下ごしらえ:
1. オーブンを375°F(190°C)に予熱する。
2. チキンを水で洗って内外を拭き取る。
3. チキン全体にオリーブオイルを塗り、お腹の中も含めてたっぷりと塩とこしょうを振る。
4. レモンの半分、にんにく、ローズマリー、タイムをお腹に詰める。
5. 翼を体の下に折りたたみ、足をキッチンツインで結ぶ。

2. チキンを焼く:
1. チキンを焼き網に胸を上にしてロースティングパンに置く。
2. 予熱したオーブンで約1時間焼き、肉温計で内部温度が165°F(74°C)に達するまで焼く。
3. 皮が焼きすぎる場合は、アルミホイルでチキンを覆う。

3. ハニーグレーズのルート野菜の下ごしらえ:
1. チキンが焼かれている間に野菜を準備する。
2. 人参、パースニップ、さつまいも、玉ねぎを大きなボウルに入れる。
3. 小さなボウルでオリーブオイル、ハチミツ、みじん切りのローズマリーとタイム、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
4. 野菜にハニーをかけて均等にコーティングする。

4. 野菜を焼く:
1. 大きなベーキングシートに野菜を一層に広げる。
2. チキンが焼かれ始めてから約30分後、ベーキングシートをオーブンに入れる。
3. 野菜を25-30分焼き、時々かき混ぜながら、柔らかくキャラメル色になるまで焼く。

5. 提供:
1. チキンが焼きあがったら、オーブンから取り出して、10-15分休ませる。
2. ローストチキンをハニーグレーズのルート野菜と一緒に提供する。
3. 希望に応じて新鮮なハーブで飾る。

心地よく豊かな味わいをお楽しみください!

Joe Roshkovsky

ジョー・ロシュコフスキーは、新しい技術とフィンテックの分野で豊富な経験を持つ著者であり思想的リーダーです。彼は名門ミシガン大学で経済学の学士号を取得し、優秀な成績で卒業しました。10年以上のテクノロジー分野での経験を持つジョーは、フィナンシャルテクノロジーソリューションのリーディングファームであるネクソン・イノベーションズでキャリアをスタートさせました。そこで、デジタルファイナンス、データ分析、製品開発に関する専門知識を磨きました。ジョーの鋭い洞察に満ちた著作は、金融とテクノロジーの交差点を探求する捧げが反映されており、急速に進化する市場に対する貴重な洞察を読者に提供しています。彼の作品は多くの業界出版物に取り上げられ、フィンテック討論における信頼できる声としての地位を確立しました。執筆していない時には、ジョーはテクノロジー分野での将来の専門家を指導し、倫理的なテクノロジーの使用に関する議論に貢献することを楽しんでいます。

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