ハーティ・クリサラキ・トマトとハーブのベイク

2024-07-23
Hearty Kritharaki Tomato and Herb Bake

ハーティなクリタラキトマトとハーブのベイク

クリタラキ、またはオルゾとしても知られているパスタは、米に似た多目的なパスタです。このハーティなベイクは、クリタラキ、ジューシーなトマト、新鮮なハーブを組み合わせて美味しくて心温まる料理を作ります。平日の夜や家族の集まりに最適なこのベイクは、フレーバーや栄養豊富で、間違いなく人気を集めることでしょう。

材料:
– クリタラキ(オルゾパスタ) 1カップ
– 缶詰 (14.5オンス) さいのめ
– トマトソース 1カップ
– 細かく刻んだ玉ねぎ 1個
– にんにく(みじん切り) 2かけ
– 野菜のブロス 1カップ
– 水 1カップ
– かけられたモッツァレラチーズ 1カップ
– すりおろしたパルメザンチーズ 1/2カップ
– オリーブオイル 大さじ2
– 刻んだ新鮮なバジル(または乾燥バジル小さじ1)
– 刻んだ新鮮なパセリ(または乾燥パセリ小さじ1)
– 乾燥オレガノ 小さじ1
– 塩とこしょう 適量

手順:
1. オーブンを375°F(190°C)に予熱します。
2. 大きめのオーブンセーフなフライパンで、オリーブオイルを中火で熱します。
3. 細かく刻んだ玉ねぎを加え、3〜4分間炒めて、透明になるまで炒めます。
4. みじん切りにしたにんにくを加え、香りが立つまで約1分炒めます。
5. フライパンにさいのめ、トマトソース、野菜のブロス、水を加えてよく混ぜます。
6. クリタラキ(オルゾパスタ)を混ぜます。パスタが液体に浸されるようによく混ぜます。
7. 乾燥オレガノ、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。
8. パスタがほぼ火が通るまで、時折かき混ぜながら約8〜10分煮立てます。
9. 刻んだバジルとパセリを加えます。
10. モッツァレラチーズとパルメザンチーズをパスタの上に均等に振りかけます。
11. フライパンを予熱したオーブンに入れ、15〜20分間焼きます。チーズが溶け、泡立ち、ベイクの上部がきつね色になるまで焼きます。
12. オーブンから取り出して、数分冷ましてからお召し上がりください。

サイドサラダやガーリックブレッドと一緒にハーティなクリタラキトマトとハーブのベイクをお楽しみください。

Joe Roshkovsky

ジョー・ロシュコフスキーは、新しい技術とフィンテックの分野で豊富な経験を持つ著者であり思想的リーダーです。彼は名門ミシガン大学で経済学の学士号を取得し、優秀な成績で卒業しました。10年以上のテクノロジー分野での経験を持つジョーは、フィナンシャルテクノロジーソリューションのリーディングファームであるネクソン・イノベーションズでキャリアをスタートさせました。そこで、デジタルファイナンス、データ分析、製品開発に関する専門知識を磨きました。ジョーの鋭い洞察に満ちた著作は、金融とテクノロジーの交差点を探求する捧げが反映されており、急速に進化する市場に対する貴重な洞察を読者に提供しています。彼の作品は多くの業界出版物に取り上げられ、フィンテック討論における信頼できる声としての地位を確立しました。執筆していない時には、ジョーはテクノロジー分野での将来の専門家を指導し、倫理的なテクノロジーの使用に関する議論に貢献することを楽しんでいます。

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