Italian Chicken Piccata: Lemon, Capers, and Parsley Delight

イタリアンチキンピッカータ:レモン、ケイパー、パセリのデライト

チキンピッカータは、柔らかい鶏胸肉を使った、レモンバターソースにケイパーや新鮮なパセリが入ったクラシックなイタリア料理です。さわやかなシトラス風味とケイパーのほんのりした塩味のバランスが美しい一品で、軽やかで満足感のある食事に最適です。

材料
– 骨なし、皮なしの鶏胸肉 4枚
– 塩とこしょう、適量
– 中力粉 1/2カップ
– 無塩バター 4大さじ
– オリーブオイル 2大さじ
– 鶏がらスープ 1カップ
– 新鮮なレモン汁 1/4カップ(約 2個のレモン)
– ブライン漬けケイパー 1/4カップ、水切りして洗う
– 新鮮なパセリ 1/4カップ、みじん切り
– レモン 1個、薄切り(装飾用、オプション)
– 茹でたスパゲッティまたはお好みの副菜(オプション)

手順

1. **鶏肉の準備**:鶏胸肉を横に半分に切って薄くします。塩とこしょうで味付けします。

2. **鶏肉のコーティング**:各鶏肉を小麦粉でコーティングし、余分な粉を払います。

3. **鶏肉の調理**:大きなフライパンで中火にかけ、2大さじのバターと2大さじのオリーブオイルを溶かします。熱くなったら鶏肉を加え、両面がこんがり焼けるまで約 3-4分ずつ調理します。鶏肉をフライパンから取り出して取っておきます。

4. **ソースの作成**:同じフライパンに、鶏がらスープ、レモン汁、ケイパーを加えます。沸騰させながら、フライパンの底についた茶色い部分をスクレイプします。

5. **ソースの仕上げ**:弱火にし、鶏肉をフライパンに戻します。約 5分煮込み、風味が混ざり合い、ソースが少しとろみがつくまで調理します。

6. **バターとパセリを加える**:フライパンから火を止め、残りの2大さじのバターとみじん切りのパセリを加えてバターが溶け、パセリが均等になるまで混ぜます。

7. **盛り付け**:鶏肉を盛り付け、ソースをかけます。レモンを添えてもよいです。すぐに茹でたスパゲッティやお好みの副菜と一緒に提供します。

このイタリアンチキンピッカータは、準備が簡単でありながら味は洗練されている素敵な一品です。クリスプな白ワインと一緒に食べれば、素晴らしい食体験が楽しめます!

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