焼きナスのパルメザン – 優しいナスの層と濃厚なトマトソース、溶けたチーズ

2024-07-01
Baked Eggplant Parmesan – Layers of Tender Eggplant with a Rich Tomato Sauce and Melted Cheese

焼き茄子のパルメザン – 焼き茄子のレイヤーに豊かなトマトソースと溶けたチーズが重なる

焼き茄子のパルメザンは、パン粉をまぶして焼いた茄子スライス、豊かなトマトソース、そしてとろけるチーズが層になった、古典的なイタリア系アメリカ料理です。このハートウォーミングな料理はメインコースとして提供され、パスタやシンプルなグリーンサラダとの相性が抜群です。

材料

茄子:
– 大きめの茄子 2本、1/2インチの厚さの輪切り
– 塩(茄子の水気を取るため)

衣:
– 中力粉 1カップ
– 大きな卵 4個、溶いておく
– パン粉(イタリアンスタイルが好ましい) 2カップ

トマトソース:
– オリーブオイル 大さじ2
– 細かく刻んだ玉ねぎ 小さじ1
– にんにく(みじん切り) 2片
– 乾燥オレガノ 小さじ1
– 乾燥バジル 小さじ1
– 唐辛子(お好みで) 小さじ1/2
– トマトペースト入りの缶詰(28オンス)
– 塩・胡椒、適量

組み立て用:
– シュレッドしたモッツァレラチーズ 2カップ
– すりおろしたパルメザンチーズ 1カップ
– 細かく刻んだ新鮮なバジル(お好みで) 1/4カップ
– ドリズリング用のオリーブオイル

作り方

1. 茄子の準備:
– 茄子の輪切りの両面に塩をたっぷり振り、キッチンペーパーが敷かれた天板に広げる。茄子から余分な水分と苦味を取るために、茄子を約30分間水抜きさせる。
– 30分後、塩を洗い流し、茄子の輪切りをキッチンペーパーでよく水気を拭く。

2. 茄子の衣付け:
– オーブンを400°F (200°C)に予熱する。
– 容器3つを用意して衣付けステーションを作る:小麦粉、溶いた卵、パン粉。
– 各茄子のスライスを小麦粉でまぶし、溶いた卵につけ、最後にパン粉でコーティングする。パン粉を敷いた天板に並べる。
– 茄子のスライスを約20分焼き、半分返しながら、金色になるまで焼く。オーブンから取り出しておく。オーブン温度を375°F (190°C)に下げる。

3. トマトソースの準備:
– 中鍋にオリーブオイルを中火で熱し、細かく刻んだ玉ねぎを加え、柔らかくなり透き通るまで約5-7分間調理する。
– みじん切りにしたにんにく、オレガノ、バジル、唐辛子(使用する場合)を加え、香りが立つまでさらに1-2分調理する。
– トマトペーストを加え、塩と胡椒で味付けし、ソースが少しとろみがつくまで約10-15分間煮込む。

4. 料理の組み立て:
– 大きなベーキングディッシュに薄い層のトマトソースを広げる。
– ソースの上に焼いた茄子のスライスを並べる。
– 茄子の上にモッツァレラとパルメザンチーズの層を振りかける。
– 同様の手順で重ね、最後にチーズの層で仕上げる。

5. 焼いて提供:
– トップ層に少しオリーブオイルをかけ、裏ごししたアルミホイルでディッシュを覆う。
– 予熱したオーブンで約25分間焼く。ホイルを取り除き、さらに15-20分、チーズが泡立って金色になるまで焼く。
– ディッシュを数分間冷ます。お好みで新鮮なバジルを添える。
– 温かくして、おいしい焼き茄子のパルメザンを楽しんでください!

Joe Roshkovsky

ジョー・ロシュコフスキーは、新しい技術とフィンテックの分野で豊富な経験を持つ著者であり思想的リーダーです。彼は名門ミシガン大学で経済学の学士号を取得し、優秀な成績で卒業しました。10年以上のテクノロジー分野での経験を持つジョーは、フィナンシャルテクノロジーソリューションのリーディングファームであるネクソン・イノベーションズでキャリアをスタートさせました。そこで、デジタルファイナンス、データ分析、製品開発に関する専門知識を磨きました。ジョーの鋭い洞察に満ちた著作は、金融とテクノロジーの交差点を探求する捧げが反映されており、急速に進化する市場に対する貴重な洞察を読者に提供しています。彼の作品は多くの業界出版物に取り上げられ、フィンテック討論における信頼できる声としての地位を確立しました。執筆していない時には、ジョーはテクノロジー分野での将来の専門家を指導し、倫理的なテクノロジーの使用に関する議論に貢献することを楽しんでいます。

Don't Miss