タイチキンアンドココナッツスープ(トムカーガイ)

2024-07-14

タイ風チキンココナッツスープ(トム・カー・ガイ)

トム・カー・ガイは、ココナッツミルク、レモングラス、ガランガルを使った伝統的なタイのスープであり、柔らかく煮込まれた鶏肉と組み合わせています。この香り豊かで少しスパイシーなスープは、慰めを与えつつエキゾチックな味わいで、タイ料理愛好家の間で人気があります。クリーミーでさっぱりとしたノートと、タイの唐辛子からの微妙な熱さが絶妙なバランスを提供します。

材料:

  • 1ポンド(450g)の鶏胸肉、薄切り
  • 4カップ(1リットル)のココナッツミルク
  • 2カップ(500ml)の鶏がらスープ
  • レモングラス、切り刻んで潰したもの 4-5本
  • ガランガルのスライス(利用できない場合はジンジャー) 6-7枚
  • カフィアライムの葉、ちぎって 5-6枚
  • きのこのスライス 200g
  • タイ赤唐辛子、スライス(好みに応じて多めまたは少なめ) 2-3本
  • ナンプラー 3-4大さじ
  • ライムジュース 2-3大さじ(好みに応じて多めまたは少なめ)
  • 砂糖 1大さじ
  • 新鮮なコリアンダーの葉、ガーニッシュ用
  • 炊きたてのジャスミンライス、添え用(任意)

作り方:

  1. 大きな鍋に、中火でココナッツミルクと鶏がらスープを沸騰させます。
  2. レモングラス、ガランガル、カフィアライムの葉を加えます。火を弱め、香りが染み込むように約10分間煮込みます。
  3. 鶏肉を加え、柔らかくなり、完全に調理されるまで約5-7分間調理します。
  4. きのことタイ赤唐辛子を加え、さらに5分間煮込みます。
  5. ナンプラー、ライムジュース、砂糖で味付けし、お好みで味のバランスを調整します。
  6. 火から外し、好みでレモングラスとカフィアライムの葉を取り除きます。
  7. スープをボウルに注ぎ、新鮮なコリアンダーの葉でガーニッシュします。
  8. 温かく供し、ジャスミンライスを添えても良いです。

この美味しく風味豊かなタイ風チキンココナッツスープを、前菜や軽食としてお楽しみください!

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