Toszkán csirkés és cannellini babos bőséges leves

2024-06-21
Hearty Tuscan Chicken and Cannellini Bean Soup

Bőséges toszkán csirke- és cannellini bableves

Ez egy klasszikus olasz leves, amely puha csirkét, krémes cannellini babot és egy fűszeres zöldségkeveréket kombinál. Fokhagymával, rozmaringgal és kakukkfűvel ízesítve ez a kényeztető étel tökéletes egy meghitt estére. Az ízek szépen összeolvasztódnak, így egy tápláló és kiadós ételt kapunk, amely bizonyára családi kedvencé válik.

Hozzávalók:

  • 1 font csont nélküli, bőr nélküli csirkemell
  • 2 konzerv (15 oz / db) cannellini bab, leszűrve és megmosva
  • 1 nagy fej vöröshagyma, felaprítva
  • 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 3 sárgarépa, meghámozva és kockázva
  • 2 szár zeller, felkockázva
  • 6 csésze csirkehúsleves
  • 1 csésze kockára vágott paradicsom (konserve vagy friss)
  • 2 tk friss kakukkfű levelek
  • 1 tk szárított rozmaring
  • 2 babérlevél
  • Só és bors, ízlés szerint
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
  • 1/4 csésze friss petrezselyem, felaprítva (opcionális)

Elkészítés:

  1. Mérsékelt lángon hevítsük fel az olívaolajat egy nagy lábosban. Adjuk hozzá a felaprított vöröshagymát, répát és zellert. Főzzük, gyakran kevergetve, amíg a zöldségek elkezdenek lágyulni, kb. 5-7 perc.
  2. Adjuk hozzá az aprított fokhagymát, és főzzük további 1-2 percig, amíg illatos lesz.
  3. Toljuk a zöldségeket az edény oldalára, és tegyük bele a csirkecombot. Süssük meg a csirkét mindkét oldalán, kb. 5 percig oldalanként. Ha kész, vegyük ki a csirkét az edényből, és tegyük félre.
  4. A lábasba adjuk hozzá a csirkehúslevest, a kockára vágott paradicsomot, kakukkfüvet, rozmaringot és babérlevelet. Forraljuk fel.
  5. Miután a lé felforrt, tegyük vissza a csirkét a lábasba, és vegyük vissza a hőt a lángot.
  6. Takarjuk le, és hagyjuk a levest 25-30 percig párolódni, vagy amíg a csirke megpuhul és átsül.
  7. Vegyük ki újra a csirkét az edényből, szedjük szét két villa segítségével, majd tegyük vissza a széttépett csirkét a lábasba.
  8. Adjuk hozzá a cannellini babot és ízesítsük sóval és borssal ízlés szerint. Folytassuk a párolást további 10 percig, hogy az ízek összeérjenek.
  9. Tálalás előtt vegyük ki a babérleveleket.
  10. Tálaljuk melegen, sajttal megszórva és frissen felaprított petrezselyemmel díszítve, ha kedvünk van hozzá.

Élvezd a bőséges toszkán csirke- és cannellini bablevest egy szelet ropogós kenyérrel, hogy igazán kielégítő étkezésben legyél részesedve!

Mariusz Lewandowski

Mariusz Lewandowski egy elismert szerző és iparági szakértő, aki az új technológiákra és a fintech szektorra specializálódott. Mesterdiplomát szerzett számítástechnikából a neves Hochschule für Technik und Wirtschaft intézményben, ahol mély megértést nyert a technológia és a pénzügyek metszéspontjáról. Több mint egy évtizedes tapasztalattal rendelkezik a technológiai szektorban; Mariusz vezető cégekkel dolgozott együtt, többek között a Synvex Technologies-nál, ahol kulcsszerepet játszott innovatív pénzügyi megoldások kidolgozásában, amelyek kihasználják a legújabb technológiákat. Éleslátó írásai, amelyek különböző iparági kiadványokban jelentek meg, tükrözik az összetett fogalmak egyszerűsítése és a fintech globális gazdaságra gyakorolt átalakító hatásának feltérképezésére irányuló elkötelezettségét. Mariusz folyamatosan arra törekszik, hogy oktassa és inspirálja másokat a pénzügyek technológiájának jövőjéről.

Don't Miss

Tex-Mex Enchiladas: A Flavorful Fusion of Texan and Mexican Cuisines

Tex-Mex Enchiladas: Egy Ízletes Kombináció a Texasi és Mexikói Konyhákból

Tex-Mex Enchiladas: Egy Ízletes Texan és Mexikói Konyha Kavalkádja Tex-Mex

Thai thai citromlevellel fűszerezett csirke illatos jázmin rizzsel

Thai Kaffir Lime Leaf Chicken with Fragrant Jasmine Rice Élvezze