Teltős alma-sütőtök leves: Egészséges őszi finomság

2024-07-15
Hearty Apple-Pumpkin Soup: A Wholesome Autumn Delight

Teljes értékű Almás-Sütőtökkrémleves: Egészséges őszi finomság

Ez a Teljes értékű Almás-Sütőtökkrémleves az őszi időszak jellegzetes receptje, amely az almák édes, savanykás ízét ötvözi a sütőtök gazdag, sima ízével. Ideális egy hangulatos estére vagy ünnepi összejövetelre, ez a krémes leves egyaránt kényelmes és tápláló. Az őszi szezonális zöldségek keveréke a legjobb aratási ízeket mutatja be, fűszerek hintájával, hogy felmelegítsen.

Hozzávalók:

  • 2 csésze sütőtökkrém (friss vagy konzerv)
  • 2 közepes alma (pl. Granny Smith vagy Honeycrisp), meghámozva, kimagozva és apróra vágva
  • 1 közepes vöröshagyma, apróra vágva
  • 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
  • 4 csésze zöldségalaplé
  • 1 csésze almabor
  • 1 teáskanál őrölt fahéj
  • 1/2 teáskanál őrölt szerecsendió
  • 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/4 teáskanál őrölt szegfűszeg
  • Só és bors ízlés szerint
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 csésze habtejszín (opcionális)
  • Friss petrezselyem, felaprítva (díszítéshez)

Elkészítés:

  1. Egy nagy lábosban melegítsd fel az olívaolajat közepes lángon. Add hozzá az apróra vágott hagymát és fokhagymát, és párold, amíg üveges és illatos nem lesz, körülbelül 5 percig.
  2. Adjuk hozzá az alma kockákat a láboshoz, és főzzük további 5 percig, időnként megkeverve.
  3. Keverjük össze a sütőtökkrémet, zöldségalaplevet és almabort a lábosban, majd forraljuk fel az elegyet.
  4. Miután felforrt, csökkentsük a hőt alacsonyra. Adjuk hozzá az őrölt fahéjat, szerecsendiót, gyömbért és szegfűszeget. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
  5. Hagyjuk a levest kb. 20 percig párolódni, vagy amíg az almák megpuhulnak.
  6. Egy botmixerrel (vagy a levest adagokban áthelyezve egy hagyományos turmixgépbe) pürésítsük a levest simára.
  7. Ha használjuk, keverjük bele a habtejszínt, hogy gazdagságot és krémes állagot adjunk a levesnek.
  8. Pároljuk további 5 percig, majd vegyük le a tűzről.
  9. Kanalazzuk a levest tálakba, és díszítsük frissen aprított petrezselyemmel.
  10. Tálald forrón ropogós kenyérrel vagy körettel. Jó étvágyat kívánunk a Teljes értékű Almás-Sütőtökkrémlevessel!

Don't Miss

Fujian Fried Rice: A Culinary Journey from the Coastlines of China to Your Dining Table

Fujian sült rizs: Egy kulináris utazás Kína partjaitól az Ön étkezőasztaláig

Fujian Pirított Rizs: Egy Kulinaris Utazás Kína Tengerpartjaitól Az Ön
Provencal Vegetable Medley: A Delightful Southern French Rainbow

Provence Zöldségkoktél: Egy Bájos Dél-francia Szivárvány

Provencei Zöldségköret: Egy Kellemes Délnyugati Francia Szivárvány A provence-i zöldségköret,