Quinoa és halloumi saláta méz-citrom öntettel

2024-07-31
Quinoa and Halloumi Salad with Honey-Lemon Dressing

Quinoa és Halloumi saláta méz-citrom dresszinggel

Ez a vibráló és tápláló Quinoa és Halloumi saláta kombinálja a quinoa gazdag, diós ízét a grillezett halloumi sajt sós, fűszeres finomságával. Friss, színes zöldségekkel és savanykás méz-citrom öntettel keverve ez az étel egyaránt kielégítő és frissítő. Ideális egy könnyű ebédre vagy egy egészséges vacsorára, az ízek és textúrák keveréke garantáltan elvarázsolja az ízlelőbimbókat.

Hozzávalók:

  • 1 csésze quinoa, átmosva
  • 2 csésze víz
  • 1 blokk (8 uncia) halloumi sajt, szeletelve
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 csésze cseresznye paradicsom, félbevágva
  • 1 uborka, kockázva
  • 1 piros paprika, kockázva
  • 1 kis lilahagyma, finomra vágva
  • 1/4 csésze friss petrezselyem, aprítva
  • 2 evőkanál friss menta, aprítva

A Dresszinghez:

  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál citromlé
  • 1 evőkanál méz
  • 1 teáskanál dijoni mustár
  • Só és bors, ízlés szerint

Elkészítés:

  1. Egy közepes lábosban forraljuk fel a vizet. Adjuk hozzá a quinoát, csökkentsük a lángot, fedjük le, és főzzük kb. 15 percig, vagy amíg a víz fel nem szívódik, és a quinoa puha lesz. Vessük le a tűzről, hagyjuk fedéllel lefedve 5 percig. Tekerjük ki egy villával, majd tegyük félre hűlni.
  2. Miközben a quinoa fő, hevítsünk fel egy grill serpenyőt közepes-haladó tűzön. Pácoljuk be az olívaolajjal a halloumi szeleteket, majd grilleljük minden oldalukat 2-3 percig, amíg grillcsíkokat nem kapnak és aranybarnák lesznek. Vegyük le a tűzről, majd tegyük félre.
  3. Egy nagy tálban keverjük össze a főtt quinoát, cseresznye paradicsomot, uborkát, paprikát, lilahagymát, petrezselymet és mentát.
  4. A dresszing elkészítéséhez keverjük össze az olívaolajat, citromlevet, mézet, dijoni mustárt, sót és borsot egy kis tálban, amíg jól össze nem keverednek.
  5. Öntsük rá a dresszinget a salátára, majd óvatosan keverjük össze.
  6. Szórjuk meg a salátát a grillezett halloumi szeletekkel, majd azonnal tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk a Quinoa és Halloumi salátához méz-citrom dresszinggel!

Don't Miss

Mexican Street Corn (Elote) – A Flavor Explosion in a Cob

Mexikói utcai kukorica (elote) – Egy ízrobbanás a csőben

Mexikói Utcai Kukorica (Elote) – Egy Ízekrobbanás a Törekben Az
Hearty Tuscan Chicken and Cannellini Bean Soup

Toszkán csirkés és cannellini babos bőséges leves

Bőséges toszkán csirke- és cannellini bableves Ez egy klasszikus olasz