Quajado: Egy Szaftos Szefárd Étel Zöldségekkel és Sajttal
A Quajado egy hagyományos szefárd zsidó étel, mely a Földközi-tengeri régiókból származik, különösen népszerű a spanyol és török zsidó közösségekben. Friss zöldségeket és sajtot kombinál szaftos, kényeztető tálba, mely tökéletes bármely étkezésre. Az étel hasonló egy frittatához vagy a tésztával fedetlen quiche-hez, tele tápanyagokkal és ízekkel.
Hozzávalók:
- 4 cukkini, lereszelve és leszűrve
- 1 nagy fej vöröshagyma, finomra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, összezúzva
- 1 csésze ricotta sajt
- 1 csésze összetört fetasajt
- 1/2 csésze reszelt parmezán sajt
- 1/2 csésze mázosz vagy zsemlemorzsa
- 6 nagy tojás, felvert
- 1/4 csésze friss petrezselyem, apróra vágva
- 1/4 csésze friss kapor, apróra vágva
- Só és bors ízlés szerint
- Olívaolaj a sütőforma kikenéséhez
Elkészítés:
- Melegítsd elő a sütőt 175°C-ra. Kenj ki egy sütőformát olívaolajjal, hogy ne ragadjon oda az étel.
- Lereszeld a cukkinit és tedd egy szűrőbe. Szórd meg sóval és hagyd állni kb. 10 percig, hogy távozzon a felesleges nedvesség. Utána nyomd ki belőle a vizet amennyire csak lehet.
- Egy nagy keverőtálban keverd össze a leszűrt cukkinit, vágott vöröshagymát, összezúzott fokhagymát, ricotta sajtot, fetasajtot és parmezán sajtot. Keverd össze alaposan, hogy az összes hozzávaló egyenletesen eloszljon.
- Adj hozzá mázoszt vagy zsemlemorzsát, felvert tojást, vágott petrezselymet és kaprot a sajtos-zöldséges keverékhez. Ízlés szerint sózd és borsozd. Keverd, amíg minden jól el nem keveredik.
- Öntsd a keveréket a előkészített sütőformába, egyenletesen eloszlatva.
- Süsd a előmelegített sütőben kb. 45-50 percig, vagy amíg a teteje aranybarna és a casserole megszilárdul.
- Vedd ki a Quajadot a sütőből és hagyd hűlni néhány percig, mielőtt négyzetekre szeletelnéd.
- Tálald melegen vagy szobahőmérsékleten, megszórva extra petrezselyemmel vagy kaporral, ha szeretnéd.
Élvezd a finom Quajadot, egy szaftos casserole-t, mely zöldségek és sajtok elegyét kínálja, a szefárd zsidó közösség gazdag kulináris örökségével átitatva.