Kifinomult diós padlizsán sütés: Ízletes vegetáriánus öröm

2024-10-16
Exquisite Nutty Eggplant Bake: A Flavorful Vegetarian Delight

Zsengékkel Teli Sajtos Padlizsán Sütés: Egy ízletes vegetáriánus élvezet

Ez a Zsengékkel Teli Sajtos Padlizsán Sütés egy szaftos és laktató vegetáriánus étel, amely puha padlizsán szeleteket kombinál egy ízletes, sajtos bevonattal. Ideális egy kényeztető vacsorához és garantáltan kielégíti a legigényesebb ínyenceket is gazdag textúrájával és markáns ízeivel.

Hozzávalók

– 2 nagy padlizsán
– 1 csésze zsemlemorzsa
– 1/2 csésze apróra vágott dió
– 1/4 csésze reszelt Parmezán sajt
– 2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
– 1 tk szárított oregánó
– 1 tk szárított bazsalikom
– 1/2 tk só
– 1/4 tk fekete bors
– 2 csésze paradicsomszósz
– 1 1/2 csésze reszelt mozzarella sajt
– 1/4 csésze olívaolaj
– Friss bazsalikom levelek díszítéshez

Elkészítés

1. Készítsd elő a Padlizsánt:
– Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra.
– Vágd fel a padlizsánt 1,2 cm vastag szeletekre.
– Helyezd el a padlizsán szeleteket egy sütőpapírral bélelt tepsin, és kend meg mindkét oldalukat olívaolajjal.
– Süsd a melegített sütőben kb. 20 percig, közben egyszer megfordítva, amíg aranybarna és puha lesz a padlizsán.

2. Készítsd el a Sajtos Bevonatot:
– Egy közepes méretű tálban keverd össze a zsemlemorzsát, az apróra vágott diót, a reszelt Parmezánt, a apróra vágott fokhagymát, a szárított oregánót, a szárított bazsalikomot, a sót és a borsot. Keverd össze alaposan.

3. Rakd össze a Sütést:
– Egy nagy sütőtálban teríts egy vékony réteg paradicsomszószt az aljára.
– Helyezz egy réteg sült padlizsánt a paradicsomszószra.
– Szórd a padlizsán szeletekre egy adag sajtos, diós zsemlemorzsát.
– Ismételd meg a rétegezés folyamatát, végül zárjuk le a tetejét paradicsomszósszal és bőségesen szórd meg reszelt mozzarella sajttal.

4. Süsd meg az ételt:
– Fedd le a sütőtálat alufóliával és süsd a melegített sütőben 25 percig.
– Vegyük le az alufóliát és süsd további 10-15 percig, vagy amíg a sajt buborékoló és aranybarna nem lesz.

5. Tálalás:
– Vegyük ki az ételt a sütőből és hagyjuk kihűlni pár percig.
– Díszítsük friss bazsalikom levelekkel tálalás előtt.

Élvezd ezt a kellemes Zsengékkel Teli Sajtos Padlizsán Sütést főfogásként egy adag ropogós kenyérrel vagy egy egyszerű zöld salátával.

Roasted Eggplant Stacks With Red Lentils and Quinoa Vegan 🤤#shorts

Joe Roshkovsky

Joe Roshkovsky tapasztalt író és gondolatvezető az új technológiák és a pénzügyi technológia területén. A Michigan Egyetemen szerzett közgazdasági alapképzést, ahol kitüntetéssel végzett. Több mint egy évtizedes tapasztalattal a technológiai szektorban Joe pályafutását a Nexon Innovationsnél kezdte, amely a pénzügyi technológiai megoldások vezető cége. Itt fejlesztette ki szakértelmét a digitális pénzügy, adat-elemzés és termékfejlesztés terén. Joe figyelemre méltó írása a pénzügy és a technológia metszéspontjának felfedezésére tett elkötelezettségét tükrözi, értékes betekintést nyújtva az gyorsan fejlődő tájba. Munkáját számos iparági publikációban bemutatták, ezzel megbízható hanggá téve őt a pénzügyi technológiai diskurzusban. Amikor éppen nem ír, Joe szívesen mentorálja a technológiai területen ambicionáló szakembereket, és hozzájárul az etikus technológiai használatról folytatott diskurzusokhoz.

Don't Miss

Hearty Chicken Noodle Soup: A Comforting Classic for Chilly Nights

Téli estei csirkenudlis leves: Megnyugtató klasszikus hideg éjszakákra

Teljeskiőrű Csirkenudli Leves: Egy Kényeztető Klasszikus Hideg Estékre A teljeskiőrű
Spicy Szechuan Chicken: Ignite Your Taste Buds with the Fiery Flavors of China’s Sichuan Province

Fűszeres Szechuan Csirke: Gyújtsd fel az Ízlelőbimbóidat Kína Szecsuán Tartományának Tüzes Ízeivel

Menekülj a fűszeres Szecsuáni tartomány izgalmas világába ezzel a dinamikus