Izletes sült garam masala padlizsán hajók

2024-09-08
Delicious Baked Garam Masala Aubergine Boats

Fincsi sült Garam Masala padlizsánhajók

Leírás:
A sült Garam Masala padlizsánhajó egy ízletes étel, ami összehozza az indiai fűszerek tűzességét és a sült padlizsán földi ízét. Ez a kellemes vegetáriánus étel nemcsak látványos, hanem tele van ízekkel, így tökéletes választás mindennapi étkezésekhez és különleges alkalmakra egyaránt.

Hozzávalók:
– 2 nagy padlizsán
– 2 evőkanál olívaolaj
– 1 nagy fej vöröshagyma, finomra vágva
– 3 gerezd fokhagyma, zúzva
– 2,5 cm-es darab reszelt gyömbér
– 2 paradicsom, felkockázva
– 1 teáskanál garam masala
– 1/2 teáskanál őrölt kömény
– 1/2 teáskanál őrölt koriander
– 1/2 teáskanál kurkumapor
– Só ízlés szerint
– Ízlés szerint frissen őrölt fekete bors
– 1/2 csésze főtt csicseriborsó
– 1/2 csésze morzsolható feta sajt (opcionális)
– Friss korianderlevél a tálaláshoz
– Citromszeletek tálaláshoz

Elkészítés:
1. Melegítsd elő a sütőt 190°C-ra.

2. Készítsd el a padlizsánokat: Vágd ketté a padlizsánokat hosszában. Egy kanállal vájd ki a hús nagy részét, hagyva egy kis széllel az oldalakon, hogy „hajókat” hozz létre. Aprítsd fel a kivájt húst, és tedd félre.

3. Kenj meg belül a padlizsánfeleket 1 evőkanál olívaolajjal, és ízesítsd sóval és borssal. Tedd őket egy sütőlapra, vágott oldallal felfelé, majd süsd a meleg sütőben kb. 20 percig, amíg puha és kissé aranybarna lesz.

4. Főzd meg a tölteléket: Amíg a padlizsánok sülnek, melegítsd fel a maradék 1 evőkanál olívaolajat egy serpenyőben közepes lángon. Add hozzá a felkockázott vöröshagymát, és párold meg, amíg puha és átlátszó lesz, körülbelül 5 percig.

5. Adj hozzá a fokhagymát és a gyömbért a serpenyőhöz, majd főzd további 2 percig, amíg illatos lesz.

6. Keverd hozzá a felkockázott paradicsomot, a garam masalát, őrölt köményt, őrölt koriandert és a kurkumaport. Főzd körülbelül 5 percig, amíg a paradicsomok szét nem esnek, és a fűszerek jól összekeverednek.

7. Adj hozzá a felkockázott padlizsánhúst és a főtt csicseriborsót a serpenyőhöz. Főzd további 5-7 percig, amíg az elegy jól összeáll, és a padlizsán puha lesz. Ízesítsd sóval és borssal.

8. Rakd össze a hajókat: Vegyétek ki a megsült padlizsánfeleket a sütőből. Kanalazd bele a töltelék keveréket mindegyik padlizsánfélbe, szorosan belesimítva.

9. Opcionális: Szórd meg mindegyik töltött padlizsánt morzsolható feta sajttal.

10. Tedd vissza a padlizsánhajókat a sütőbe, és süsd további 10 percig, amíg a töltelék átmelegszik, és a feta sajt (ha használtad) megolvad és kissé aranybarna lesz.

11. Díszítsd friss korianderlevéllel, és tálald citromszeletekkel.

Jó étvágyat a fincsire sült Garam Masala padlizsánhajókkal, rizzsel vagy laposkenyérrel tálalva!

Eggplant boats with cheese and mushrooms, baked in the oven! Eggplant stuffed in the Italian way!

Seweryn Dominsky

Seweryn Dominsky elismert szerző és szakértő az új technológiák és fintech területén, aki különös figyelmet fordít az innováció és a pénzügyek metszéspontjára. Mesterfokozatot szerzett pénzügyi technológia szakon a neves Pénzügyi és Technológiai Egyetem Üzleti Iskolájában, ahol elmélyítette tudását a piaci dinamika és a feltörekvő technológiák terén. Seweryn szakmai pályafutása jelentős tapasztalatokat tartalmaz a JP Morgan-nál, ahol kulcsszerepet játszott olyan stratégiák kidolgozásában, amelyek a korszerű technológiák kihasználásával javították a pénzügyi szolgáltatásokat. Írásai a digitális pénzügyek tájának összetettségét érzékeltetik, így meglátásai felbecsülhetetlenek mind az iparági szakemberek, mind a lelkes érdeklődők számára. Munkáján keresztül Seweryn célja, hogy áthidalja a hagyományos pénzügyek és a szektort átalakító technológiai újítások közötti rést.

Don't Miss

Delicious Mexican Chilaquiles: A Festive Brunch Delight

Finom mexikói chilaquiles: Egy ünnepi reggelidő öröm

„`html Izgalmas mexikói chilaquiles: Ünnepi brunch finomság Chilaquiles egy hagyományos
Savor the Richness: Irresistible Kylling Marsala – A Journey Into Italian-Norwegian Fusion Cuisine

Élvezd a Gazdagságot: Irresistible Kylling Marsala – Utazás az Olasz-Norvég Fúziós Konyhába

Képzeld el, hogy egy barátságos konyhában találod magad, ahol az