Itt az Elképesztő Vaníliás Avokádó Puding: Egy Krémes és Tápláló Édesség
Fedezd fel a tökéletes krémesség és egészséges táplálkozás tökéletes harmóniáját ezzel a Vaníliás Avokádó Puddinggal. Ez az elbűvölő desszert ötvözi az avokádó gazdag, vajkás jellegét a vanília édes, aromás ízvilágával. Egészséges zsírokkal, vitaminokkal és antioxidánsokkal teli, ez a desszert bűntudatmentes élvezetet kínál, bármikor élvezhető. Tökéletes választás vegánoknak és azoknak, akik tejmentes finomságot keresnek, ez a recept biztosan kedvencé válik!
Hozzávalók:
– 2 érett avokádó
– 1/4 csésze tiszta juharszirup vagy méz (nem vegán opcióhoz)
– 1/4 csésze édesítetlen mandulatej
– 2 evőkanál kakaópor
– 1 teáskanál vaníliakivonat
– Egy csipet só
– Friss bogyós gyümölcsök vagy aprított diók (opcionális, díszítéshez)
Elkészítés:
1. Vágd fel az avokádókat félbe, távolítsd el a magokat, majd kanállal szedd ki a húsukat egy konyhai robotgépbe vagy turmixgépbe.
2. Add hozzá a juharszirupot (vagy mézet), mandulatejet, kakaóport, vaníliakivonatot és egy csipet sót a turmixgépbe az avokádóhúshoz.
3. Turmixold össze az összetevőket, amíg sima és krémes állagú nem lesz. Lehet, hogy néhányszor meg kell állnod, hogy lekapard a turmixgép oldalát, hogy minden jól összekeveredjen.
4. Miután az összetevőket teljesen összeturmixoltad, kóstold meg a pudingot. Szükség esetén szabályozd az édességét vagy adj hozzá még egy kis vaníliakivonatot.
5. Tálald a pudingot tálkákban vagy poharakban. Extra ízért és látványért friss bogyós gyümölcsökkel vagy aprított diókkal díszítheted.
6. Hagyd hűtőben legalább 30 percig a pudingot, mielőtt tálalnád, hogy az ízek összeérjenek, és a puding kicsit megszilárduljon.
7. Tálald hidegen, és élvezd ezt a finom, tápláló desszertet!
Merülj el ebben az Elképesztő Vaníliás Avokádó Pudingban, tudva, hogy ízlelőbimbóidnak és testednek csodás dolgot adtál.
The source of the article is from the blog coletivometranca.com.br