Srčana piletina i povrće prelivene medom

2024-08-15
Hearty Chicken and Honey-Glazed Veggie Delight

Sočna piletina s medom i povrćem glaziranim medom

Sočna piletina s medom i povrćem glaziranim medom je zdravo jelo koje spaja nježnost piletine i slatke, zemljane okuse povrća glaziranog medom. Ovo jelo nije samo ukusno, već i hranjivo, čineći ga savršenim izborom za večeru za obitelji i okupljanja.

Sastojci:
– 4 pileća prsa bez kože i kostiju
– 3 žlice meda
– 2 žlice maslinovog ulja
– 2 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
– 1 žličica sušenog timijana
– 1 žličica sušenog ružmarina
– Sol i papar po ukusu
– 1 veliki slatki krumpir, oguljen i narezan na kockice
– 2 mrkve, oguljene i narezane na kolutiće
– 1 crvena paprika, narezana na trakice
– 1 žuta paprika, narezana na trakice
– 1 tikvica, narezana na kolutiće
– 1 crveni luk, narezan na kriške
– Svježi peršin za dekoraciju (po želji)

Upute:
1. Zagrijte pećnicu na 200°C. Obložite veliki lim za pečenje papirom za pečenje.
2. U maloj zdjeli, pomiješajte med, maslinovo ulje, sjeckani češnjak, suhi timijan, suhi ružmarin, sol i papar. Dobro promiješajte.
3. Stavite narezani slatki krumpir, mrkvu, paprike, tikvicu i crveni luk na pripremljeni lim. Prelijte polovicu smjese od meda preko povrća i promiješajte ih da se ravnomjerno oblože.
4. Posolite i popaprite pileća prsa, zatim ih stavite na vrh povrća. Prelijte preostalom smjesom od meda preko pilećih prsa.
5. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici 25-30 minuta, ili dok piletina ne bude kuhana, a povrće nježno karamelizirano.
6. Izvadite iz pećnice i ostavite jelo da odmori nekoliko minuta prije posluživanja.
7. Ukrasite svježim peršinom, po želji, i poslužite toplo.

Uživajte u sočnoj piletini s medom i povrćem glaziranim medom!

Don't Miss

Hearty Shepherd’s Pie: A Hearty and Savory Classic Comfort Dish

Srdačna pita s mesom i krumpirom: Srdačno i ukusno klasično jelo za utjehu

Velika ‘Shepherd’s Pie’: Srceparajuće i Slasno Klasik Jelo Udobnosti Shepherd’s
Grandmother’s Heavenly Mexican Chicken Enchiladas with Creamy Almond Sauce

Meksičke pileće enchilade bake bake bake sa kremastim bademovim umakom moje bake

Bakineve nebeske meksičke pileće enchilade s kremastim bademovim umakom Tražite