Srčana juha od leće i talijanske kobasice: Topao i hranjiv užitak

2024-08-03
Hearty Lentil and Italian Sausage Soup: A Cozy and Nutritious Delight

Ukusan Leća i Talijanska Kobasica Juha: Topao i Hranjiv Užitak

Ova puna okusa i hranjiva leća i talijanska kobasica juha idealna je za hladno vrijeme ili bilo kada poželite utješan, a zdrav obrok. Napunjena proteinski bogatim lećama, ukusnom talijanskom kobasicom i raznim aromatičnim povrćem, ova juha je zadovoljavajuća i ukusna. Poslužite je uz krišku hrskavog kruha za potpun obrok.

Sastojci:

  • 500 g talijanske kobasice (blage ili začinjene, prema želji)
  • 1 šalica sušenih zelenih ili smeđih leća, ispranih i ocijeđenih
  • 1 veliki luk, narezan na kockice
  • 2 mrkve, oguljene i narezane na kockice
  • 2 stabljike celera, narezane na kockice
  • 4 češnja češnjaka, sitno nasjeckana
  • 1 konzerva (oko 400 g) pelata rajčica, neocijeđena
  • 1.4 l pilećeg ili povrtnog temeljca
  • 2 lovorova lista
  • 1 žličica sušenog timijana
  • 1 žličica sušenog bosiljka
  • Sol i papar, po ukusu
  • 2 šalice mladog listića špinata
  • Ribani Parmezan, za posluživanje
  • Hrskav kruh, za posluživanje (po izboru)

Upute:

  1. Na velikoj tavi ili nizoj posudi, kuhajte talijansku kobasicu na srednjoj vatri, razbijajući je na manje komadiće žlicom dok se kuhaju. Nastavite dok kobasica više nije ružičasta i počne se zlatiti, otprilike 7-8 minuta. Izvadite kuhano meso iz posude i stavite na stranu.
  2. Dodajte narezani luk, mrkve i celer u posudu. Kuhajte dok povrće ne omekša, otprilike 5-7 minuta, povremeno miješajući.
  3. Dodajte češnjak i kuhajte još 1-2 minute dok ne zamiriše.
  4. Umiješajte leću, pelate rajčicu (s sokom), pileći ili povrtni temeljac, lovorov list, sušeni timijan i sušeni bosiljak. Pustite da smjesa zavrije.
  5. Nakon što zavrije, smanjite vatru na najmanje, pokrijte i pustite da se krčka 30-35 minuta, ili dok leća ne omekša.
  6. Izvadite i bacite lovorove listove. Umiješajte kuhano meso kobasice natrag u juhu. Posolite i popaprite po ukusu.
  7. Dodajte mladi listić špinata i kuhajte još 2-3 minute dok špinat ne povene.
  8. Poslužite vruću juhu, posutu ribanim Parmezanom. Po želji poslužite sa kriškom hrskavog kruha.

Uživajte u ovoj obilnoj i zadovoljavajućoj poslastici koja će postati omiljena kod cijele obitelji!

Lentil and Sausage Stew

Karol Smith

Karol Smith je uspješna spisateljica i mislilac u području novih tehnologija i fintech-a. S diplomom iz Poslovne administracije sa Sveučilišta Colorado, Karol kombinira čvrstu akademsku osnovu s praktičnim iskustvom u tehnološkoj industriji. Radila je u Merck & Co., gdje se fokusirala na strategije digitalne inovacije, stječući dragocjene uvide u presjek tehnologije i financija. Njezina strast za istraživanjem najnovijih trendova pokreće njezino pisanje, omogućujući joj da demistificira složene teme širokoj publici. Karolini su članci objavljeni u istaknutim publikacijama, gdje dijeli svoje stručnosti i potiče rasprave o budućnosti fintech-a. Sa žestokim očima za detalje i posvećenošću jasnoći, nastavlja doprinositi razvoju tehnologije.

Don't Miss

Grandma’s Traditional Chicken and Spinach Cannelloni: A Creamy Delight from the Heart of Italy

Bakina tradicionalna pileća i špinatna kaneloni: Kremasta poslastica iz srca Italije

Baka nadjevani špinatom i piletinom: kremasta poslastica iz srca Italije
Brazilian Feijoada: Rich and Hearty Black Bean Stew with Pork

Brazilski feijoada: bogati i srčani gulaš od crnih graha s svinjetinom

Brazilski feijoada: Bogato i srčano crno grah varivo s svinjetinom