Délice de pâtes au pesto d’épinards sain et savoureux

2024-07-16
Wholesome Zesty Spinach Pesto Pasta Delight

Plaisir délicieux de pâtes au pesto d’épinards zesty

Ce pesto d’épinards zesty est un plat délicieux et vibrant qui associe la fraîcheur des épinards aux saveurs riches du pesto traditionnel. C’est un excellent moyen de savourer un repas sain et savoureux, idéal en plat principal pour le déjeuner ou le dîner. Le plat est riche en éléments nutritifs grâce aux épinards, et le citron zesty ajoute une touche rafraîchissante.

Ingrédients :
250 grammes de pâtes (de votre choix)
2 tasses de feuilles d’épinards frais, tassées
1 tasse de feuilles de basilic frais, tassées
1/2 tasse de fromage parmesan râpé
1/4 tasse de pignons de pin (ou de noix)
2 gousses d’ail
1/2 tasse d’huile d’olive extra vierge
1 citron (zesté et pressé)
Sel et poivre selon le goût
1/2 tasse de tomates cerises, coupées en deux (facultatif pour la garniture)
* Fromage parmesan râpé (facultatif pour servir)

Instructions :
1. Cuire les pâtes : Porter une grande casserole d’eau salée à ébullition. Cuire les pâtes selon les instructions sur l’emballage jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égoutter et mettre de côté.

2. Préparer le pesto : Dans un robot culinaire ou un mixeur, mélanger les épinards, le basilic, le parmesan, les pignons de pin et l’ail. Mixer jusqu’à ce que ce soit finement haché.

3. Ajouter l’huile d’olive : Tout en faisant fonctionner le robot culinaire, ajouter lentement l’huile d’olive jusqu’à ce que le mélange soit lisse et émulsionné.

4. Ajouter le citron : Incorporer le zeste et le jus de citron. Assaisonner de sel et de poivre selon votre goût.

5. Mélanger les pâtes : Dans un grand saladier, mélanger les pâtes cuites avec la sauce pesto. Remuer jusqu’à ce que les pâtes soient uniformément enrobées.

6. Servir : Répartir les pâtes au pesto dans des assiettes de service. Garnir de tomates cerises coupées en deux et de parmesan râpé si désiré.

Bon appétit avec votre délicieux plaisir de pâtes au pesto d’épinards zesty!

Italian Basil Pesto Pasta

John Washington

John Washington est un auteur distingué et un leader d'opinion dans les domaines des nouvelles technologies et de la fintech. Il détient un Master en Gestion des Technologies de l'Information de la prestigieuse Claremont Graduate University, où il a affûté son expertise à l'intersection de la finance et de la technologie. Avec plus d'une décennie d'expérience dans le secteur financier, John a travaillé en tant qu'analyste senior chez Solstice Financial, où il s'est concentré sur les solutions fintech innovantes et les stratégies de transformation numérique. Ses articles éclairants et ses recherches ont été publiés dans des revues industrielles de premier plan, faisant de lui un conférencier recherché lors de conférences à travers le monde. L'engagement de John à explorer l'avenir de la finance et de la technologie le positionne comme un contributeur clé à la narration évolutive dans ce domaine dynamique.

Don't Miss

Hearty Italian Tomato Soup with Basil and Garlic

Soupe italienne consistante aux tomates avec basilic et ail

Soupe italienne copieuse aux tomates avec basilic et ail Cette
Decadent Chocolate Quinoa Cake: A Gluten-Free Delight

Gâteau au Quinoa et Chocolat Décadent : Un Délice Sans Gluten

Gâteau au Quinoa au Chocolat Décadent : Un Délice Sans