Mausteinen mangosiika-salaatti tuoreella limemehulla Tämä värikäs ja virkistävä mausteinen mangosiika-salaatti yhdistää kypsien mangojen makeuden ja siikan rapean rakenteen. Maustettu ripauksella maustetta ja kirpeällä limemehulla, tämä ruokalaji on täydellinen kevyelle lounaalle, lisukesalaatille tai terveelliselle välipalalle. Ainekset: – 2 kypsää mangoa, kuorittu ja paloiteltu

Herkullinen Samettinen Maapäärynäkeitto Nauti maapäärynäkeiton herkullisista ja kermaisista makuvivahteista. Tämä ruokalaji yhdistää maapäärynojan maanläheisen maun samettisen liemen pehmeyteen. Kokeile tätä keittoa viihtyisässä illallisella, tarjoten sekä lohdutusta että makunautintoa helppotajuisella reseptillä. Ainekset: – 450 grammaa maapäärynöitä, kuorittuna ja viipaloituna – 1 iso keltainen

Ahnaasti maustettu Xarém (portugalilainen maissipuuro simpukoilla) Xarém on perinteinen ruokalaji Portugalin Algarven alueelta, tunnettu runsaasta ja lohduttavasta luonteestaan. Tämä herkullinen ja mausteinen puuro on tehty maissijauhoista ja sisältää usein simpukoita, mikä tekee siitä ainutlaatuisen ja maukkaan aterian. ”ahnaasti maustetun” vaikutelman luovat valkosipulin,

Kalkkuna-Quinoatäytetyt paprikat: Terveellinen ja Herkullinen Illallisvaihtoehto Nämä Kalkkuna-Quinoatäytetyt paprikat ovat iloista ja terveellistä ateriavalintaa, täydellinen arki-illalliseksi tai valmistettavaksi etukäteen. Maukas ja ravitseva annos koostuu vähärasvaisesta kalkkunan jauhelihasta, proteiinipitoisesta kvinoasta sekä värikkäistä paprikoista. Täyte on maustettu sekoituksella suolaisia mausteita ja päällystetty sulaneella juustolla