گوشت گوسفند نیوزلندی با راتاتوی ترکیبی گوجه‌فرنگی و کدوکدوک‌

2024-07-24
New Zealand Lamb with Tomato-Zucchini Ratatouille

کباب گوسفند زلاندیایی با راتاتوی طماطم و کدو

این غذای خوشمزه و سنگین، طعم‌های لذیذ گوشت گوسفند زلاندیایی و طعم‌های تازه و شاداب راتاتوی سبزیجات منطقه مدیترانه را ترکیب می‌کند. این ترکیبی از گوشت نرم و سبزیجات خوشمزه با ادویه‌های غنی، برای یک شام مرفه عالی است که هر چشمه‌ای را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مواد لازم###:
برای گوشت:
– 4 عدد تکه گوشت کباب گوسفند زلاندیایی
– 2 حبه سیر، ریز خرد شده
– 1 قاشق غذاخوری رزماری تازه، ریز خرد شده
– 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
– نمک و فلفل به میزان لازم

برای راتاتوی طماطم و کدو:
– 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
– 1 عدد پیاز، ریز خرد شده
– 2 حبه سیر، ریز خرد شده
– 1 عدد فلفل قرمز دلمه‌ای، خرد شده
– 1 عدد فلفل سبز دلمه‌ای، خرد شده
– 1 عدد کدو بزرگ، خرد شده
– 2 عدد گوجه‌فرنگی رس، خرد شده
– 1 قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی
– 1 قاشق چایخوری آویشن خشک
– نمک و فلفل به میزان لازم
– برگه‌های تازه ریحان، برای تزیین

طرز تهیه###:
آماده‌سازی گوشت:
1. در یک کاسه کوچک، سیر خرد شده، رزماری تازه، روغن زیتون، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
2. این مخلوط را به تکه‌های گوشت پخته شده بمالید و اطمینان حاصل کنید که به خوبی روی آن پوشش داده شود. آن‌ها را حداقل 30 دقیقه مرقت دهید.
3. یک گریل یا ماهیتابه را روی حرارت متوسط-بالا گرم کنید.
4. تکه‌های گوشت را حدود 4-5 دقیقه از هر طرف بپزید، یا تا زمانی که به دلخواهتان نرسند.
5. آن‌ها را از حرارت خارج کرده و چند دقیقه قبل از سرو جلوه بدهید.

تهیه راتاتوی:
1. روغن زیتون را در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید.
2. پیاز ریزخرد شده را اضافه کرده و تا زمانی که شفاف شود (حدود 5 دقیقه) بپزید.
3. سیر خرد شده را اضافه کرده و به مدت یک دقیقه دیگر پخت کنید.
4. فلفل‌های قرمز و سبز دلمه‌ای را اضافه کرده و بپزید تا شروع به نرم شدن کنند (حدود 5 دقیقه).
5. کدو، گوجه‌فرنگی و رب گوجه‌فرنگی را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
6. با آویشن خشک، نمک و فلفل ادویه‌ای کنید.
7. حرارت را کم کنید، ماهیتابه را بپوشانید و حدود 20 دقیقه بپزید، گاهی آن را هم بزنید، تا سبزیجات نرم شوند و طعم‌ها خوب ترکیب شوند.
8. طعم کنید و ادویه‌ها را به میزان لازم تنظیم کنید.
9. ریحان تازه را لطافت دهید و چهارآویز قبل از سرو دارید.

سرو کردن:
روی هر بشقابی مقدار مناسبی از راتاتوی طماطم و کدو را قرار دهید و با یک کباب گوشت کباب گوسفند زلاندیایی گرم بپوشانید. فوراً سرو کنید و از این ترکیب فوق‌العاده از طعم‌ها لذت ببرید.

این غذا زیبا با یک لیوان شراب قرمز و نان تازه خوشمزه مچ می‌خورد. بفرمایید!

Not twirling my spaghetti in front of my Italian husband 😂 #shorts

Mariusz Lewandowski

ماریوش لوواندوفسکی یک نویسنده موفق و کارشناس صنعت است که در زمینه فناوری‌های نوین و فین‌تک تخصص دارد. او دارای مدرک کارشناسی ارشد در علوم کامپیوتر از Hochschule für Technik und Wirtschaft است، جایی که او درک عمیقی از تقاطع بین فناوری و مالی به دست آورد. با بیش از یک دهه تجربه در بخش فناوری، ماریوش با شرکت‌های پیشرو، از جمله Synvex Technologies همکاری کرده است، جایی که نقش محوری در توسعه راه‌حل‌های مالی نوآورانه که از فناوری‌های پیشرفته بهره می‌برند، ایفا کرده است. نوشته‌های بینش‌بان او که در نشریات مختلف صنعتی منتشر می‌شوند، نشان‌دهنده تعهد او به روشن‌سازی مفاهیم پیچیده و بررسی تأثیر تحول‌آفرین فین‌تک بر اقتصاد جهانی است. ماریوش به طور مداوم در تلاش است تا دیگران را درباره آینده فناوری در مالی آموزش دهد و الهام بخشد.

Don't Miss

Hearty Pho: Vietnamese Noodle Soup with Aromatic Herbs and Tender Beef

سوپ نودل ویتنامی «فو» با گیاهان خوش‌بو و گوشت نرم

فو فو: نودل سوپ ویتنامی با گیاهان خوشبو و گوشت
Jollof Rice: A Hearty West African Delight with Rich Flavors and Vibrant Colors

برنج جولوف: لذت غنی غذای غرب آفریقایی با طعم‌های غنی و رنگ‌های شاداب

برنج جولاف: یک لذت غذایی قلبی از آفریقای غربی با