بروکلی، کیل و قورمه لوبیای سیاه تفت داده: یک لذت گیاهخوار نیمه غذایی و خوشمزه
بروکلی، کیل و فاصولی سیاه تفت داده شده: یک لذت گیاهی خوشمزه و مغذی این تفت داده شده از بروکلی، کیل و فاصولی سیاه یک غذای شاداب و پر مواد مغذی است که هم خیلی سریع طبخ می‌شود و هم خوشمزه است.
