مرغ جرک جامائیکایی با سالسای مانگو

2024-07-09
Jamaican Jerk Chicken with Mango Salsa

مرغ جرک جامائیکایی با سالسای مانگو

مرغ جرک جامائیکایی با سالسای مانگو یک غذای شاداب و پرادویه است که طعم‌های کارائیب را به میز شما می‌آورد. این ادویه جرک عطرافشان و داغ، با شیرینی و تندی سالسای تازه مانگو بهترین ترکیبی را ایجاد می‌کند و هر لقمه را با انبوهی از طعم پر از لذت می‌کنید. این غذا برای مجالس، باربیکیوها و یا شام خانوادگی خوب است.

مواد لازم:

برای مرغ جرک جامائیکایی: ###
– 4 سینه مرغ بدون استخوان و پوست
– 3 قاشق غذاخوری ادویه جرک
– 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
– نمک و فلفل به میزان لازم
– آب لیمو

برای سالسای مانگو: ###
– 1 عدد مانگو رس و بزرگ، آب‌کشیده و ریز ریز شده
– 1/2 فلفل دلمه‌ای قرمز، خرد شده
– 1/4 پیاز قرمز، خرد شده
– 1 عدد فلفل جالاپینو، بدون دانه و خرد شده (مقدار به دلخواه)
– آب لیمو
– 2 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده
– نمک به میزان لازم

طرز تهیه:

1. آماده‌سازی مرغ:
1.1. در یک کاسه بزرگ، ادویه جرک، روغن زیتون، نمک، فلفل و آب لیمو را با هم مخلوط کنید.
1.2. سینه مرغ را به کاسه اضافه کنید و مطمئن شوید که هر قسمت به طور کامل با مخلوط ادویه پوشیده شده است.
1.3. کاسه را با یک پلاستیک بپوشانید و در یخچال حداقل 2 ساعت، بهتر است برای افزایش طعم، یک شب مرغ ترکیب کند.

2. پخت مرغ:
2.1. گریل را یا تابه گریل را به حرارت متوسط تا بالا گرم کنید.
2.2. هنگامی که گرم شد، سینه‌های مرغ را روی گریل قرار دهید و حدود 6-7 دقیقه از هر طرف پخت کنید یا تا مرغ پخته شود و خطوط گریل خوبی بگیرد.
2.3. مرغ را از گریل خارج کرده و چند دقیقه استراحت دهید.

3. آماده‌سازی سالسای مانگو:
3.1. مانگو ریز شده، فلفل دلمه‌ای قرمز، پیاز قرمز، جالاپینو، آب لیمو و جعفری را در کاسه متوسطی قرار دهید.
3.2. مواد را با هم مخلوط کرده و به‌خوبی ترکیب کنید. بپرسید و با نمک طعم دهید.

4. سرو کنید:
4.1. سینه مرغ گریل شده را خرد کرده و روی یک پیشخدمت قرار دهید.
4.2. سالسای تازه مانگو را روی مرغ بریزید.
4.3. با جعفری اضافی تزئین کنید و فوراً سرو کنید.

از ترکیب خوشمزه طعم‌های تند و شیرین این مرغ جرک جامائیکایی با سالسای مانگو لذت ببرید!

Easy Jerk Chicken and Mango Salsa / Jerk Chicken Oven Baked

Karol Smith

کارول اسمیت نویسنده‌ای برجسته و رهبر فکری در زمینه‌های فناوری‌های نوین و فین‌تک است. او دارای مدرک مدیریت کسب‌وکار از دانشگاه کلرادو است و ترکیبی از پایه علمی محکم و تجربه عملی در صنعت فناوری را ارائه می‌دهد. کارول در شرکت مِرک و همکاران کار کرده و در آنجا بر روی استراتژی‌های نوآوری دیجیتال تمرکز داشته است و از این طریق بینش‌های ارزشمندی درباره تلاقی فناوری و مالی کسب کرده است. اشتیاق او برای کاوش در روندهای پیشرفته نوشتن او را هدایت می‌کند و به او این امکان را می‌دهد که موضوعات پیچیده را برای مخاطبان گسترده‌تری روشن کند. مقالات کارول در نشریات برجسته منتشر شده است، جایی که او تخصص خود را به اشتراک می‌گذارد و بحث‌هایی در مورد آینده فین‌تک ایجاد می‌کند. با دقت بالا به جزئیات و تعهد به وضوح، او به ادامه مشارکت در چشم‌انداز در حال تحول فناوری ادامه می‌دهد.

Don't Miss

Hearty Italian Minestrone Soup with Nutritious Vegetables and Savory Herbs

سوپ ایتالیایی مینسترونه پرخوراک با سبزیجات مغذی و ادویه‌های خوشمزه

سوپ مینسترونه ایتالیایی پرطراوت با سبزیجات مغذی و ادویه های
Jambalaya Delight: A Hearty Creole Comfort

لذت جامبالایا: یک راحتی کجوال کرولینگ و سیرگرم

لذت جامبالایا: یک غذای سنتی و سنگین کرئول جامبالایا یک